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食 療 歌
食 療 歌
生梨飯後化痰好，蘋果常食營養高。
木耳抗癌素中暈，黃瓜減肥有功勞。
紫茄袪風通脈絡，蓮藕除煩解酒妙。
胡椒驅寒兼去濕，蔥辣薑湯治感冒。
海帶含碘消瘀結，香菇存酵腫瘤消。
大蒜抑制腸胃炎，菜花常吃可防癌。
魚蝦豬蹄補乳汁，豬牛羊肝明目好。
啤酒能降膽固醇，綠豆療能專解毒。
蜂蜜潤肺又益壽，葡萄悅色人不老。
鹽醋防毒並消炎，韭菜補腎暖膝腰。
花生降醇亦營衛，冬瓜消腫又利尿。
桔柑消食化瘀液，抑制癌菌獮猴桃。
香蕉含鉀解胃炎，禽蛋益智要記牢。
蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能療血壓高。
生津安神數烏梅，潤肺生髮食核桃。
蕃茄補血助艷容，健胃補脾食紅棗。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞。
原著作人雖不詳，願祝人人得健康。
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