膏盲酸或痛，主要是疲勞時抗體減弱會更酸痛，若再加上工作太勞累，酸痛更加明顯，若病情嚴重的話，會隨著天氣變化而發生痠痛，空氣中的濕氣會入侵心肺膏盲等穴位， 膏盲痛，若以狹義而言，則是指膏盲穴（第四胸椎旁開三寸），而就廣義而言，則涵蓋了斜方肌下部的中上段位置，大小菱形肌，及神經等，患者並可能伴隨著胸悶，或心悸或者其他症狀，因此患者在自述上背部酸痛時，膏盲痛的人一般都是寒濕體質,腎功能免疫力抗體不足因此遇寒則痛,要治癒需要增強自身免疫力抗體是最重要,古人說病入膏盲自有其道理,也就是膏盲痛很難治癒的意思。
自我按摩除腰痛(三峽建興堂人體保健交流網)
長時間的坐或站，都容易引起腰部的酸痛，僵硬。人的腰部是身體活動、運動、勞動使用最多的部位之—，也是最容易疲勞的地方。每天五分鐘的自我按摩，可以減輕腰部的不適，消除疲勞，站姿或坐姿都可以進行。
2010/10/21 16:35
電腦族越來越多，大部分的人，因為打電腦時的姿勢不對，常讓肌肉處於緊繃狀況，長時間下來，不僅動不動腰酸背痛，嚴重一點的手臂疼痛、手指末稍麻木，還引發緊張性頭痛，如果不加理會，可能連帶影響到頸椎，造成頸椎退化、長骨刺。中醫師表示，電腦族要避免腰酸背痛，記得打電腦時，每個小時要活動筋骨，也可搭配穴道按摩，讓肌肉休息放鬆。(林麗玉報導)
放射性坐骨神經痛
坐骨神經系乃由腰椎第四神經根到薦椎第三神經根組成，是全身最大最長的一條神經，經臀部而分佈於整個下肢。沿其分佈區的疼痛綜合症，稱為坐骨神經痛，是一常見症，以男性青壯年多見。
坐骨神經痛
