目前分類：(6)末梢神經麻.手腳冰冷.人體穴位保健 (74)
- Dec 23 Mon 2013 14:26
冬天手腳冰冷,需補氣血調養
- Nov 16 Fri 2012 18:07
手腳冰冷,需補氣血調養
- May 24 Thu 2012 19:19
自我按壓穴道治酸痛圖解
- Feb 29 Wed 2012 19:12
手后溪穴位的中醫療效
- Jan 15 Sat 2011 09:28
九大經典養生保健穴位
九大經典養生保健穴位 (三峽建興堂人體保健交流網)
- Jan 01 Sat 2011 20:33
【簡易按穴療法】肋間神經痛．脇肋痛
支溝穴（溫嬪容）
【簡易按穴療法】肋間神經痛．脇肋痛(三峽建興堂中醫保健交流網)
- Jan 01 Sat 2011 09:42
手腳冰涼的八種保健措施
手腳冰涼的八種保健措施 (三峽建興堂人體保健交流網)
中醫認為，手腳冰涼主要有兩種原因，第一種是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處於四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦，因此會出現全身怕冷，手腳尤為嚴重的現象。
- Dec 29 Wed 2010 17:04
中醫補肺益腎的列缺穴
- Oct 21 Thu 2010 11:34
穴道按摩教妳最輕鬆減肥方法
穴道按摩教妳最輕鬆減肥方法
除了控制飲食和做運動之外，還有一種不用費力就能瘦的減肥方法，那就是穴道按摩，幫助改善血液迴圈，消除浮腫。你只需要在每晚洗澡或者坐下來看電視時，動動手指頭，你就能一邊娛樂一邊瘦局部。
主管臉部的穴道
- Oct 20 Wed 2010 12:57
按摩是最簡單的保健方式
按摩是最簡單的保健方式
按摩可以使我們無比放鬆，之後好幾天都覺得活力煥發，直到緊張的現代生活又使我們神經緊繃起來。我們得到的並不僅是放鬆的感覺，愛出毛病的許多身體部位，如脖子和肩膀，也有了徹底的舒適感，我們第一次覺得它們是如此柔軟、富有韌性。
- Oct 20 Wed 2010 12:06
氣功按摩十八法
- Oct 20 Wed 2010 11:56
按摩穴道 - 精選3大速效穴點 - 同時消解諸多症狀
按摩穴道 - 精選3大速效穴點 - 同時消解諸多症狀
在這裡， 請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位，一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀，可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點，沒病時常按也有保健強 身的效果！而且穴位位置簡單好記，可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩，讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一！
- Oct 20 Wed 2010 11:45
手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位
手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位
我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛，運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛，搬抬重物而手臂肩膀拉傷痠痛，和睡姿不良或是疲勞而引起的肩背痛、落 枕。在你去看醫生做治療之前，你可以自我按摩手三里穴來解除或是緩解大部分的疼痛。
