慢性胃炎的民間三大偏方
慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%，它是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，好發年齡為31?50歲。臨床上，大部分慢性淺表性胃炎患者無癥狀或癥狀比較輕微，可有不同程度的消化不良，進食後上腹不適等。部分患者可有上腹隱痛癥狀，多與飲食有關，空腹時比較舒服，進食後會感到不適。常因進食冷、硬或辛辣等刺激食物而誘發疼痛，也可因寒冷或情緒不佳而加重癥狀。
飲食療法
1、取鯽魚1條(重約250克)，生姜30克 ，橘皮10克 ，胡椒3克 ，精鹽少許。將鯽魚去鱗鰓及腸雜。洗淨;生姜、橘皮等洗淨切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。
2、取豬肚150克 ，生姜15克 ，肉桂3克 ，精鹽適量。將豬肚洗淨，放於碗內或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量，隔水燉熟。佐餐食用，飲湯吃肚，分2次吃完。
3、取乳鴿1只，山藥30克 ，砂仁15克 ，生姜5克 ，胡椒10克 ，精鹽適量。將乳鴿宰殺去毛及內髒，洗淨，下油鍋用姜爆至微黃;山藥、胡椒洗淨，與乳鴿一同放入沙鍋中，加適量水，先用旺火煮沸，再轉用小火燉2小時，然後加入打碎的砂仁，再燉15?20分鍾，加精鹽調味。佐餐食用。
民間偏方
1、取焦山楂15克 ，延胡索9克 ，香附子12克 ，水煎服。每日1劑，分2次服。
2、取北沙參30克 ，淮山藥30克 。將北沙參、淮山藥分別洗淨切碎，一同入鍋，加適量水，先浸漬2小時，再煎煮40分鍾，取汁：藥渣加適量水再煎煮30分鍾，去渣取汁，合並兩次藥汁。日服1劑，分早晚2次溫服。
3、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克 ，焦檳榔、厚朴、雞內金、青皮、木香各6克 ，水煎服。每日1劑，分2次服。
按摩療法
1、患者取仰臥位，以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動，約3分鍾，以腹內覺溫熱為宜。然後用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3厘米 處的縱行肌)，由上至下慢慢提拿約2分鍾。最後揉按天樞、胃俞、足三裡，以酸麻感為宜，約2分鍾。
2、患者坐位或仰臥。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置於患者內關、外關穴上，相對用力擠1?2分鍾。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度。操作前，施術者要修平指甲，以免損傷患者皮膚。此法患者也可自行操作。
小貼士
1、患有慢性胃炎的人，每日應定時定量進餐，避免過飽或過飢，飲食以少吃多餐為佳。多吃富含蛋白質和維生素、渣滓較少的食物。避免吃刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。慢性胃炎患者應盡量少食或不食油煎、油炸的食物。
2、吸煙及大量飲酒會引發並加重慢性胃炎癥狀，因此，應當戒煙限酒。
3、緊張、焦慮、恐懼的不良情緒在慢性胃炎的發生中起重要作用。那些在工作中一直處於高度緊張狀態的人員。胃病發生率兢高於普通人群;情緒可以影響食欲，情緒不佳時往往吃飯沒有胃口，此時進食往往不易消化。所以，慢性胃炎病人在日常生活中應盡量保持精神愉快。情緒穩定。
4、生活不規律，起居不定時或者過於勞累、睡眠不足也是慢性胃炎發病的原因之一，而氣候驟變、受涼著濕更是誘發病情的重要原因。患者應根據自己的工作性質，生活規律，制訂一份作息時間表，並盡可能遵守執行。同時。進行適當的體育鍛煉，以增強體質。
轉載自奇摩夫妻按摩部落格
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