防病益氣養血的十全大補湯

九牧林醫家導讀:上次寫了抗衰老經典十大中藥和“四物湯”後,引起朋友的很大迴響。看來中醫和中藥,許多朋友們還是挺相信的,並希望能夠多多介紹,說說益於身體健康,特別是女性方面的中藥,並介紹一些方法。博主現在特地介紹“十全大補湯”,以供朋友們參考。

“十全大補湯”,出自宋代我國第一部由國家頒布的成藥方典《太平惠民和劑局方》,是由補氣基礎方“四君子湯”,與補血基本方“四物湯”合併而成的“八珍湯”,再加補氣之黃芪、補陽之肉桂二藥而成。

“十全大補湯”,具有溫補氣血的功效,適用於氣血兩虛,而偏有陽虛寒象的患者。

下面把“四君子湯”、“四物湯”、“八珍湯”、“十全大補湯”,詳盡作一個介紹,並推荐一些食療方。 

   一、“四君子湯”

四君子湯,由黨參、白朮、茯苓、炙甘草,四味中藥組成。

方解:本方中黨參甘溫,益氣補中為君;白朮健脾燥濕,合黨參以益氣健脾為臣;茯苓滲濕健脾為佐;炙甘草甘緩和中為使。四味皆為平和之品,溫而不燥,補而不峻,故名四君子湯。

 功用:益氣健脾。

主治:脾胃氣虛證,面色萎白,語聲低微,氣短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脈虛弱。此方最常用於慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等屬脾氣虛者。

用量:黨參9克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克。

服法:可研為細末,每服15克,水一盞,通口服;可水煎服。

     二、“四物湯”

四物湯,由當歸、川芎、白芍、熟地,四味中藥組成。

方解:本方是治療營血虧虛,血行不暢的常用方劑。方中當歸補血養肝,和血調經為君;熟地黃滋陰補血為臣;白芍藥養血柔肝和營為佐;川芎活血行氣,暢通氣血為使。四味合用,補而不滯,滋而不膩,養血活血,可使營血調和。

功用:補血和血,調經化瘀。

主治:衝任虛損,月經不調,臍腹虧痛,崩中漏下,血瘕塊硬,時發疼痛;妊娠將理失宜,胎動不安,腹痛血下;及產後惡露不下,結生瘕聚,少腹堅痛,時作寒熱;跌打損傷,腹內積有瘀血。

用量:當歸10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克。

 服法:作湯劑水煎服。一劑煎三次,早、午、晚空腹時服。 

     三、“八珍湯”

八珍湯,由黨參、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、白芍、熟地,八味中藥組成,即四君子湯和四物湯組合。

方解:本方用治於失血過多,以致氣血皆虛諸證。肢體倦怠乏力,面色蒼白無華,短氣懶言,心悸怔忡。脈細虛,舌淡苔白,皆為氣血兩虧,心脾不足所致。肝藏血,開竅於目肝血虧,故頭暈目眩。方用參、術、苓、草補脾益氣;歸、芍、地滋養心肝,加川芎入血分而理氣,則歸、地補而不滯;加薑、棗助參、術入氣分以調和脾胃。全劑配合,共收氣血雙補之功。

 功用:補益氣血。

 主治:氣血兩虛。面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食慾減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。

用量:當歸(酒拌)10克、川芎5克、白芍藥8克、熟地黃(酒拌)15克、人參3克、白朮(炒)10克、茯苓8克、炙甘草5克。

服法:清水二盅,加生薑三片,大棗二枚,煎至八分,食前服。   

    四、十全大補湯

十全大補湯,由人參、肉桂(去粗皮,不見火)、川芎、地黃(洗,酒蒸,焙)、茯苓(焙)、白朮(焙)、甘草(炙)、黃耆(去蘆)、川當歸(洗,去蘆)、白芍藥各等分。

 功用:溫補氣血。

主治:諸虛不足,五勞七傷,不進飲食;久病虛損,時發潮熱,氣攻骨脊,拘急疼痛,夜夢遺精,面色萎黃,腳膝無力;一切病後氣不如舊,忱愁思慮傷動血氣,喘嗽中滿,脾腎氣弱,五心煩悶;以及瘡瘍不斂,婦女崩漏等。

用量:上藥十昧,銼為細末。每服6克,用水150毫升,加生薑3片,棗子2個,同煎至100毫升,不拘時候溫服。  

   五、勞累致病有奇效

中醫認為十全大補湯,是補益氣血的良方,對於因為過於勞累而導致的種種疑難疾患,往往有意想不到的療效。此藥一般藥店都有成品出售,名為十全大補膏或者十全大補丸。

人體虛損,什麼疾病都能出現。虛勞,現代話語是慢性疲勞綜合症,仍是當今醫學界難題。

 疲勞,眾多疾病的根源。曾多次為親朋好友找病根,發現都與疲勞過度有關。

疲勞,會導致亞健康狀態,也是眾多疾病的罪魁禍首。如果說,治療因疲勞而導致的疾病時,如果不首先解決根源問題,一般都難有轉機。

 例一:

曾遇到一白領朋友,人還沒步入中年,頭髮就非常稀疏,訴說常渾身酸痛,精神難集中,記性特差。一年前身體諸多不適,多次上醫院檢查治療不見好轉,日漸衰弱,彷彿錢花越多,病卻越治越多。

幾次找我探究原因,看過脈象、舌象,深入觀察分析,認為主因是過度勞累。一家人的生活重擔壓在肩上,物價瘋漲,特別是為給孩子上大學、為貸款購房還貸,經濟與精神壓力俱增,讓人感覺到就要垮下一般。

他訴說令我深深同情,這代人太艱難了,曝富僅極少數,多數白領依然生存危機重重,不像專家所說中國有了中產階級,年收入近百萬好像比比皆是。其實,房子、醫療、教育三座大山整人夠慘,經濟透支、身體透支,健康透支……許多像朋友白領患病不少,仍然無法休息,必須四處求醫,必須工作生存。

其症,由於氣血虧虛厲害,這樣病根不除,那能治愈?

我開了十全大補湯處方,告訴說要好好休息,心理放鬆多方調理,靜養一段,堅持飲食調養、生活作息調理,等恢復後再操心工作的事。

半年後,再次來訪,彷彿感覺變了個人。

      例二:

有位幼時好友,多年不見突然造訪,相見讓人心疼。風華正茂的中年,卻呈現老態,臉色暗黃,精神疲憊,上樓梯幾步就氣喘吁籲。

他說,十幾年上班,體質不知不覺越來越壞,多次醫院做檢查都說正常,就是感覺周身不舒服,吃了很多西藥,效果不明顯,人憔悴沒勁,提不起精神,家人疑心患上啥大病,專程找我諮詢。

可憐朋友,以前那麼年輕、健康,充滿活力,十幾年不見,白領一簇竟變成如此狀態。

分析疾病根源,家庭、孩子、經濟、生活壓力……人不可跟風,想住好一點房子,貸款還貸經濟壓力,孩子上大學經濟壓力,職場上競爭壓力,生活中無窮無盡的壓力,壓垮精神,壓垮身體。人啊,脆弱人生,何其勞累沉重的人生!

據此症狀,給她開十全大補湯。

一年後再度來訪,告訴說,自從堅持服用十全大補湯後,胃口好了,人有精神,連膚色也紅潤些,整個人像脫胎換骨一樣。按吩咐感覺好轉後就停藥。

注意,凡藥物均以偏糾偏,症狀消失就停止服用,改用飲食調理,更為妥善。如服此藥感覺不舒服,就要停服不可再用。

    例三:

人們在健康的時候,常常忘了地球上還有疾病這回事,或者以為那些疾病永遠都是別人的不幸,不會落到自己身上。

前年,有一朋友買幢很大房子,自己包攬裝修許多事情,如設計圖紙、購買原材料、監工等,每天從早到晚忙個不停。幾個月後裝修結束,人累壞了。春節期去拜訪時,發現臉色蒼白,人感覺疲憊之極。裝修後不久,就開始腹瀉,一天四五次,人格外疲乏,什麼事情都不想做,上醫院開了常規治療腹瀉的藥,不見效果。據其症狀分析,肯定與裝修過度疲勞有關係,一旦虛損,什麼病都能出現,單純治腹瀉難起作用。於是,囑他買土雞一隻,洗淨後放砂鍋裡小火慢燉,加西洋參片3克,生黃芪10克,陳皮3克,紅棗15顆,加足水燉5小時,去掉渣滓,撇去浮油,把湯放進冰箱儲存,堅持一日三餐,每頓熱一小碗喝。吃完一隻后買,按前法燉湯,堅持喝。結果,一隻雞湯吃3天后,腹瀉消失,連續喝3隻雞湯後,變得有力氣,氣色開始好轉,精神變好許多,十隻雞湯後,換了個人。

人生無常,疾病有根,虛勞引起的疾病,要從根子上對身體進行補養,才會有好的效果。 

    六、十全大補湯服用禁忌

十全大補湯,由黨參、白朮、茯苓、炙甘草、川芎、白芍、當歸、熟地黃、黃芪、肉桂,十味中藥組成。

很多人聽到“十全大補湯”名字,誤以為凡是身體虛弱的人,都可以服用,實則不然。所謂“十全”,是強調該方共由十味中藥製成,而“大補”,則是在突出其可以氣血雙補。

中醫學認為,氣和血是人賴以生存的兩種基本元素,先天體質虛弱,或勞累過度,或病後調養不當,或失血過多等,均可導致氣血兩虛,引發各類疾病。可出現面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,食慾差,精神不振,多汗且活動後加重,甚至心慌氣短等表現。十全大補湯能溫補氣血,從根本上改善上述症狀。臨床上還可用於治療低蛋白血症,貧血、白細胞或血小板減少症,及慢性萎縮性胃炎、胃下垂、虛性瘡瘍久不收口等疾病。然而,服用十全大補湯,要注意慎用兩種情況。

     (1)屬陰虛體質的人

此方補益氣血而性偏溫熱,若屬陰虛體質的,誤用此方,就好比在“火上澆油”。所以,若有明顯的陰虛症狀,如手腳心發熱、夜間汗出過多、口乾舌燥、舌質偏紅而舌苔少,甚至無苔等,就應該慎用或不用。

   (2)外感不可服用

中醫認為,感冒時通常不宜同服補藥,以防影響對外邪的疏散,若病人素體氣血虧虛,可待感冒好轉後再適當施補。

十全大補湯,作為上千年行之有效的溫補氣血良方,但一定要對證施補,方能獲益,如果你有上述症狀,最好能在中醫師的指導下應用。 

   七、十全大補食療方

    (1)十全大補湯

配方:黨參10克炙黃芪10克肉桂3克熟地黃15克炒白朮10克炒川芎6克當歸15克酒白勺10克茯苓10克炙甘草6克墨魚50克豬肉500克豬肚50克生薑30克豬雜骨、蔥、料酒、花椒、食鹽、味精各適量。 

 功效:雙補氣血。適用於氣血俱虛或久病體虛,面色萎黃,精神倦怠,腰膝乏力等症。 

做法:把以上中藥裝入潔淨的紗布袋內,扎口備用;將豬肉、墨魚、豬肚洗淨;豬雜骨洗淨,捶破;生薑拍破備用;把豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鍋內,加水適量,放入生薑、花椒、料酒、食鹽,置武火上燒沸,後用文火煨燉,待豬肉熟爛時,撈起切條,再放入湯中。撈出藥袋不用。

服用:將湯和肉裝入碗內後,加少許味精,食肉喝湯,早晚各吃一碗,每天2次,全部服完後,隔5天再服。 

 禁忌:感冒者禁食。

   (2)參歸燉雞

配方:母雞1只,黨參30克,當歸15克。料酒、精鹽、蔥、薑塊各適量。

 功效:益氣、補血、補虛。適用於久病體衰、貧血、食慾不振等患者,尤適用於婦女月經不調。健康人食之能保養身體。

做法:雞宰後洗淨,將當歸、黨參、蔥、姜、料酒、鹽加入雞腹中,放入鍋中,加水後武火燒沸,文火燉,燉爛即成。

    (3)歸芪燉烏雞

配方:黃芪45克,當歸片40克,烏雞1只,姜1片,精鹽4克。

做法:把烏雞宰殺,洗淨,黃芪片、當歸片洗淨。將烏雞(腹部向上)、黃芪片、當歸片、薑片放入燉盅內,加入沸水750克,加蓋燉4小時,放入精鹽調味即成。 

     (4)參歸燉豬心

配方:黨參50克,當歸10克,豬心1個,味精、食鹽各適量。

做法:將豬心去油脂、洗淨。將黨參、當歸和豬心放入砂鍋內,加水適量,用小火燉至豬心熟爛即成。
 功效:益氣養血。適用於胃下垂、氣血兩虛等症。

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    黃師父 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()