九牧林醫家:金銀菊花茶幫你降虛火

九牧林醫家:小小金銀菊花茶降虛火作用大。在我小時的身體就比較 弱,總是容易感冒和咽喉痛,還動不動就發燒生病,大了後還是經常虛火上身。因為是醫家倒是很方便,家人連好幾位著名專家都認為我屬於陰虛火旺的體質。平時 老是火氣旺,經常咽喉痛、嘴裡生瘡。到了夏季,總感覺心裡有團“火”發不出去。
後來,家人建議平時不妨多喝一些清熱消暑的花茶。於是無論是在辦公 室還是在家裡,我總不忘在閒暇時泡上一杯金銀花茶或菊花茶,真是久服能全身通泰,肌膚生香呢。
金銀花性味甘寒,能清熱解毒。菊花性甘味苦,能清泄 肝火,用菊花泡茶,可消暑止渴、清涼解毒、清肝明目。我經常泡的是杭白菊,取一隻透明的玻璃杯,放幾朵淡黃色的杭白菊,不一會兒花瓣即舒展開來,一股淡淡 的花香從杯中飄散出來沁人心肺。喝一口頓覺一絲清涼慢慢滲入體內,所有的煩惱也煙消雲散,心神重歸寧靜。
後來把茶療方子進行整理歸納:
預 防中暑:金銀花、荷葉、竹葉各9克,茶葉10克。開水沖服,分次代茶飲用。
治療咽炎:金銀花、桔梗、麥冬、胖大海各10克,甘草6克。開水沖服, 分次代茶飲用。
治療便秘:綠茶、薄荷、決明子各10克,蜂蜜適量。先將綠茶、薄荷、決明子用開水沖泡,然後加入蜂蜜調勻,分次代茶飲用。
防 治脂肪肝:烏龍茶3克、生山楂10克、澤瀉15克。開水沖服,分次代茶飲用。
九牧林醫家特別提醒,菊花茶和金銀花茶並非人人皆宜,虛寒體質的人及 女性在月經期內不宜飲用。

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