夏天多喝水防膀胱炎
目前分類：(5)中西醫藥知識養生,便秘,診斷學針艾灸,心臟,肝臟,腎臟保健,三叉神經脊椎側彎偏頭痛 (255)
- Aug 18 Wed 2010 14:26
夏天多喝水防膀胱炎
- Aug 17 Tue 2010 11:23
夜間喝杯水，遠離心、腦血管梗塞
- Aug 17 Tue 2010 11:12
推薦給熬夜族的保健意識!
- Aug 17 Tue 2010 10:58
3個妙招「吃」掉煩人眼袋
- Aug 17 Tue 2010 10:53
消除煩惱的按摩
消除煩惱的按摩
俗話說：人生不如意者十之八九。在現實生活中，每個人都不可避免地會遇上煩惱的事情。當一個人被煩惱的情緒所控制的時候，往往會無緣無故地發脾氣，與人吵架，甚至發生爭鬥。因為煩惱，人們還會懶於從事工作和學習，或者對生活感到乏味，對人生失去信心。在煩惱的煎熬下，人的身體健康與會受到多方面的損害。據醫學賣家介紹，很多疾病的發生和發展，如神經衰弱、失眠、頭痛、消化不良等，都與煩惱的心情有關。
很多人還有這樣的體會，在工作單位中有了煩惱，往往還能加以克制，但一回到家中，這種不良情緒就難以克制了。細心的丈夫或妻子，常常會因一些雞毛蒜皮的小事而生氣或吵架，有時候甚至會鬧得不可開交，嚴重傷害了夫妻間的感情。
- Aug 17 Tue 2010 10:42
身體向你發出的14個預警信號
- Aug 17 Tue 2010 10:35
中醫,人體十大黃金保健時間
- Aug 17 Tue 2010 10:31
中醫,有病顯示於臉上
- Aug 17 Tue 2010 10:20
動圖健康操 (可以多活十年喔) !
動圖健康操 - 一定要每天做(可以多活十年喔) !
- Aug 17 Tue 2010 09:45
常用電腦多握拳 防酸痛
常用電腦多握拳
經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會“哢吧”響一下。年紀越大則症狀會出現得更早更明顯。人體本來就有退行性改變，腱鞘內潤滑程度較差，更不耐反復摩擦。有些老人學用電腦，打字多了，不僅手疼，因為持滑鼠的位置不合適，也會疲勞酸痛。
- Aug 16 Mon 2010 19:38
查查血尿酸預防痛風
查查血尿酸預防痛風
摘要：事實上，高尿酸血症、 高血壓與腎病三者緊密相關，很多高血壓患者都有高尿酸血症，這可能和腎血流量減少及尿酸重吸收增加有關。 對於高尿酸血症的防治，如今已經有行之有效、十分安全的方法。 早期預防高尿酸血症，對於心血管疾病的預防、治療具有十分重要的作用。
- Aug 16 Mon 2010 18:38
中醫,慢性胃炎的三大偏方
慢性胃炎的民間三大偏方
- Aug 16 Mon 2010 16:39
中醫,運動大量出汗對身體好不好？
大量出汗究竟對身體好不好？
大家都明白夏季保健的重要性，但是對於我們來說，夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。 因為天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。 那麼在這個時候，你該如何小心避開保健的誤區，達到真正實用的效果呢?
- Aug 16 Mon 2010 16:21
中醫,顧胃養胃四忌
(1)忌飲食無規律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4?5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量。
(2)忌煙酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。?
- Aug 16 Mon 2010 16:16
中醫,睡前不宜做的20件事
- Aug 16 Mon 2010 15:30
中醫,人體24小時「使用手冊」
