失眠是長者常見症患之一。失眠是指一種經常不得入眠的病証,輕者時眠時睡,眠而不深或不穩。重者常不能入眠或整夜無法入眠。失眠一症,既可單獨出現,也可與頭痛、眩暈、心悸、健忘等症同時出現。中醫古籍中有「胃不和則臥不安」和「虛勞虛煩不得眠」等論述。臨床上不是用鎮靜藥所能奏效。本症主要是七情所傷,思慮勞倦太過或暴受惊恐,亦有因稟賦不足,或年老體虛所致。改善原則重在調整臟腑氣血的基礎上,加上安神定志。
失眠的病性有虛實之分,臨床上約有五類症型辨治: (一)痰熱內擾型; (二)虛火上擾型;(三)陰虛火旺型; (四)心脾兩虛型;(五)心膽氣虛型。失眠與情志關係較大,除藥物治療外,應改善心理狀態。多做適體定量運動,養成良好的生活習慣,睡前不宜喝茶、咖啡及用煙酒。