- Jul 27 Tue 2010 12:06
男人腎虛的9大明顯症狀
- Jul 27 Tue 2010 12:03
8種食物能幫你「疏通」血管
8種食物能幫你「疏通」血管
要防止血管過早老化，我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物。知道嗎，以下8種食物對疏通清理血管、預防血管硬化就有很好的功效。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
- Jul 27 Tue 2010 12:00
中醫寒、涼、溫、熱食物分類大全
- Jul 27 Tue 2010 11:02
中醫：捏指療疾法
中醫：捏指療疾法
根據中醫的經絡理論和現代醫學的脊髓神經反射理論而開發出來的捏指療法，是刺激來自指尖的經絡療法，據報道，這種捏指療法可以治療下列疾病。肝病：撳捏右手拇指的2個關節；
耳鳴：撳捏雙手無名指的3個關節；
- Jul 27 Tue 2010 10:58
貧血女性的食療法
貧血女性經典的食療之法
貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。
貧血在醫學屬「虛證」範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：
- Jul 27 Tue 2010 10:51
夏季豐胸食譜套餐
夏季豐胸食譜套餐
夏天來了，是展現女孩子的完美身材的好時機，小胸的mm如何快速豐胸，秀出迷人身姿。清涼夏季，如何製作幾款清爽夏季豐胸食譜，不滋膩，而又達到豐胸塑身的功效。
核桃豆腐羹
- Jul 27 Tue 2010 10:37
腕關節滑鼠手酸痛保健
自我按摩幫你防治「鼠標手」
「鼠標手」多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症。表現為腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關節無力、關節彈響、局部壓痛等。
- Jul 27 Tue 2010 10:25
膝關節疼痛的原因
引起膝關節疼痛的原因有哪些
很多人膝關節疼痛的患者對疼痛的原因認識不清，以致延誤治療。，常見可以引起膝關節疼痛的損傷有以下幾種情況：
1、脂肪墊勞損：脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚並發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。治療以保守治療為主，配合理療及口服藥物。
2、半月板損傷：半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。治療需根據損傷程度決定保守治療還是手術治療。
