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核桃豆腐羹
　　

　　功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，並有補腦養心益腎功效
　　
　　用料：核桃仁、腰果、芝麻、蓮子、豆腐、高湯
　　
　　做法：
　　
　　1、將核桃用小火干炒後壓碎。加少量腰果、芝麻、蓮子碎末
　　
　　2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。
　　
　　3、最後將豆腐起鍋，撒上核桃即可。

功效：含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌，有助於胸部脂肪細胞吸收營養，也對養血生肌、美化肌膚、秀出完美身材。
　
　　用料：橄欖油、牛柳、洋蔥、番茄醬、糖、白醋、鹽、玫瑰

　　　　　　　　　　
　　做法：

　　1、牛柳切片放盆中，用糖、鹽醃製10分鐘備用。

　　2、鍋中加橄欖油，炒熟洋蔥圈裝盤襯底。

　　3、將醃製好的牛柳放油中煎熟，放在洋蔥圈上備用。

　　4、熱鍋再放入少許油，用番茄沙司、醋、檸檬汁和糖、鹽調製成味汁，出鍋澆在牛柳上。

　　5、玫瑰花瓣可以略煎，撒在牛柳周圍即可。

腰果蝦仁

       用料：西芹3兩、腰果2兩、蝦仁半斤、鹽、麻油、蔥末少許、蛋白1個、油3匙。

       功效：豐胸極品，眾多明星推薦豐胸佳品，同時具有健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環作用

　　做法：

　　1、西芹水煮3-4分鐘，腰果用油炸熟備用，然後將蝦仁洗淨去腸泥，瀝干水分。將醬油、蔥末、蛋白混合拌勻，再將蝦仁浸泡於醬油、蔥末與蛋白混合的汁液內，放置冰箱冷藏約1小時。

　　2、油燒熱熄火後，將蝦仁中多餘的調味料瀝掉，放入油中攪開泡熟，再將油濾掉，西芹、腰果與蝦仁拌勻後即可食用。

番茄萵苣沙拉

 

　　用料：結球萵苣1個，甜椒2個，番茄2個，色拉醬1包。

       功效：萵苣是最具豐胸效果，同時具有利五臟，通經脈作用，同時具有補充vc，消除體內自由基，防曬效果哦！

　　做法：將萵苣與甜椒洗淨後，用冷開水浸泡3分鐘。濾干水分盛入盤中，食用時拌入色拉醬即可。

轉載自奇摩網站草本王朝部落格