- Jul 27 Tue 2010 10:22
臉、腰、腿、背、腹 哪胖瘦哪5密招
- Jul 27 Tue 2010 10:14
五行與健康
五行與健康
按照中醫的理論，健康就是陰陽五行的平衡。中醫認為，五行與我們的五臟是連在一起的，其中，木代表肝（膽），火代表心臟（小腸），土代表脾胃，金代表肺（大腸），水代表腎（膀胱）。中醫透過觀察五行觀察疾病。
- Jul 27 Tue 2010 10:08
女人更年期吃什麼能補充荷爾蒙
女人吃什麼能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的説明？
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。
- Jul 27 Tue 2010 09:59
五臟陰虛的症狀與因應
- Jul 27 Tue 2010 09:42
五臟保健
做好五臟保健才能真正長壽
人都希望自己能夠長壽，大量事實證明，人的死亡百分之八九十是五臟出了問題。所以鍛煉身體必須注意對五臟的鍛煉。因為五臟健康才是人健康而長壽的關鍵。若不注意對五臟的鍛煉，勢必事倍功半。
- Jul 26 Mon 2010 23:31
冷熱療法 只適用四肢
