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  • Sep 01 Mon 2014 12:01
  • 失眠

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失眠是長者常見症患之一。失眠是指一種經常不得入眠的病証,輕者時眠時睡,眠而不深或不穩。重者常不能入眠或整夜無法入眠。失眠一症,既可單獨出現,也可與頭痛、眩暈、心悸、健忘等症同時出現。中醫古籍中有「胃不和則臥不安」和「虛勞虛煩不得眠」等論述。臨床上不是用鎮靜藥所能奏效。本症主要是七情所傷,思慮勞倦太過或暴受惊恐,亦有因稟賦不足,或年老體虛所致。改善原則重在調整臟腑氣血的基礎上,加上安神定志。

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早洩的中醫治療

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早洩與陽萎是近代男人最困撓的疾病,患有陽萎早洩症的男人,有時會讓人自卑抬不起頭來,甚至影響婚姻生活、家庭美滿、傳宗接代。自古帝王有一句話,寧失信於天下,莫失威於婦人,可見陽萎與早洩對男人是多麼重要的。

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中醫治療早洩

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「慾望像黑洞」 變性女狂外遇 (三峽建興堂人體保健交流網)

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中醫穴位按摩治療失眠 ( 三峽建興堂人體保健交流網)

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中醫穴位按摩治療失眠   
 

 

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男人太少做愛 易罹患攝護腺結石 (三峽建興堂人體保健交流網)

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縱慾過度固然不妙,但太少行房也很傷身!

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對早洩的拔罐療法 (三峽建興堂人體保健交流網)

 
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認識失眠

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失眠古代醫學經典《難經》中說:「人之安睡,神歸心,魂歸肝,魄歸肺,意歸脾,志藏腎,五臟各安其位而寢。」什麼意思呢?就是說如果您老愛失眠,一定是您體內的神、魂、魄、意、志沒有好好待在相應的五臟裡所導致的。

為什麼神、魂、魄、意、志不願意各守其位呢?

原來,是您過度的各種情緒傷害了它們。這就是《黃帝內經》裡說的「喜傷神」「怒傷魂」「悲傷魄」「思傷意」「恐傷志」。

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男性養生菜:每周吃三個大蔥改善性能力
中國人講究食療養生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。其實,日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥,就有這樣的功效,對男性好處多多,甚至稱得上是“男人菜”。

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 失眠是長者常見症患之一。失眠是指一種經常不得入眠的病証,輕者時眠時睡,眠而不深或不穩。重者常不能入眠或整夜無法入眠。失眠一症,既可單獨出現,也可與頭痛、眩暈、心悸、健忘等症同時出現。中醫古籍中有「胃不和則臥不安」和「虛勞虛煩不得眠」等論述。臨床上不是用鎮靜藥所能奏效。本症主要是七情所傷,思慮勞倦太過或暴受惊恐,亦有因稟賦不足,或年老體虛所致。改善原則重在調整臟腑氣血的基礎上,加上安神定志。

       失眠的病性有虛實之分,臨床上約有五類症型辨治:  (一)痰熱內擾型;  (二)虛火上擾型;(三)陰虛火旺型;  (四)心脾兩虛型;(五)心膽氣虛型。失眠與情志關係較大,除藥物治療外,應改善心理狀態。多做適體定量運動,養成良好的生活習慣,睡前不宜喝茶、咖啡及用煙酒。

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安眠藥不當使用危及生命 7大要點要注意

 

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常用失眠藥膳 常用「失眠藥膳」茯苓龍眼粥茯苓三錢、紅棗三錢、龍眼肉三錢加米,煮成粥。適用於心脾血虛的失眠。柏子棗仁蜂蜜飲柏子仁三錢、五味子三錢、酸棗仁三錢,煎服,沖入蜂蜜適量。適用於心膽氣虛的失眠。西洋參桂圓肉湯西洋參10克、桂圓肉15克、白糖適量,將西洋參浸潤後切片,桂圓肉洗淨,共放入碗內,加入白糖和水適量,置沸水鍋中蒸40分鐘即可...

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按摩穴道 不再睡不著

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不再數羊 好眠8撇步

不再數羊 好眠8撇步
【聯合報╱賴虹均/耕莘醫院新店總院精神科醫師】

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固 下 元 治 腎 虧 早 洩  痔 瘡

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男性食薑可治性功能障礙

九牧林醫家導讀:中醫認為,姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現,姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多個系統的功能,還能調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此,姜常被用於男性保健。

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中醫,調理五臟對付失眠症

睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以後就再也睡不著,睡完了不解乏,每天只能睡幾個小時……想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種,並為此困擾不已。

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青年人早泄的原因是什麼?在人們的觀念裡只有中老年人纔可能會發生早泄的現象,不知不覺有很多的年輕人也加入了早泄一族,那麼導致年輕人早泄的原因有哪些呢?天津怡泰醫院為您詳細介紹。

青年人早泄的原因有哪些

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保健百科

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中醫按摩調節失眠治療法

一旦失眠,往往多求助於醫生,口服安眠藥,久而久之,容易引起藥物的依賴性。現介紹四種非藥物自我療法,供選用:

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