目前分類:(14)肩井.腰背.膏盲痛.骨刺.坐骨神經痛 (14)

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膏盲酸或痛,主要是疲勞時抗體減弱會更酸痛,若再加上工作太勞累,酸痛更加明顯,若病情嚴重的話,會隨著天氣變化而發生痠痛,空氣中的濕氣會入侵心肺膏盲等穴位, 膏盲痛,若以狹義而言,則是指膏盲穴(第四胸椎旁開三寸),而就廣義而言,則涵蓋了斜方肌下部的中上段位置,大小菱形肌,及神經等,患者並可能伴隨著胸悶,或心悸或者其他症狀,因此患者在自述上背部酸痛時,膏盲痛的人一般都是寒濕體質,腎功能免疫力抗體不足因此遇寒則痛,要治癒需要增強自身免疫力抗體是最重要,古人說病入膏盲自有其道理,也就是膏盲痛很難治癒的意思。

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ap_F23_20080908032250317  坐骨神經痛

 

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三峽建興堂

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自我按摩除腰痛(三峽建興堂人體保健交流網)
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長時間的坐或站,都容易引起腰部的酸痛,僵硬。人的腰部是身體活動、運動、勞動使用最多的部位之—,也是最容易疲勞的地方。每天五分鐘的自我按摩,可以減輕腰部的不適,消除疲勞,站姿或坐姿都可以進行。

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酸、痛、麻 脊椎發出警報了?

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坐立不安,哪段脊椎出狀況?

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電腦族姿勢不良 可能引發頸椎退化長骨刺

更新日期:2010/10/21 16:35

電腦族越來越多,大部分的人,因為打電腦時的姿勢不對,常讓肌肉處於緊繃狀況,長時間下來,不僅動不動腰酸背痛,嚴重一點的手臂疼痛、手指末稍麻木,還引發緊張性頭痛,如果不加理會,可能連帶影響到頸椎,造成頸椎退化、長骨刺。中醫師表示,電腦族要避免腰酸背痛,記得打電腦時,每個小時要活動筋骨,也可搭配穴道按摩,讓肌肉休息放鬆。(林麗玉報導)

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電腦族護背八招

  對於經常使用電腦的人員來說,腰酸背痛往往會偷偷地爬上身來。

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下背痛

背部太陽膀胱經穴位.jpg 

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椎間盤突出與骨刺

腰椎骨質增生.jpg 第五腰椎雖間盤突出壓迫神經.jpg

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醫師:長期姿勢不良,當心「膏肓痛」上身。

 

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放射性坐骨神經痛

坐骨神經系乃由腰椎第四神經根到薦椎第三神經根組成,是全身最大最長的一條神經,經臀部而分佈於整個下肢。沿其分佈區的疼痛綜合症,稱為坐骨神經痛,是一常見症,以男性青壯年多見。

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骨頭酸痛,骨刺,五十肩
人從出生 1 歲至 2 5 歲達到成熟皆段,由少年青壯至老化「生、老、病、死」是人生之過程。人在 2 5 歲至 3 5 歲算是最強壯期「追、趕、跑、跳、碰」樣樣都行。若是過了 3 5 歲以後,身體就會開始走下坡,筋路骨頭開始疏鬆退化,身體若是保養不好,就會百病叢生。像糖尿病,高血壓,尿酸、痛風,有的產生骨刺,坐骨神經痛,骨質疏鬆,骨質增生,筋路痠痛,四十腕,五十肩痛,筋路不爽快,退化性關節炎,膝蓋彎曲困難,行動不便,無法走路爬樓梯。

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