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痛經

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八虛拍打法,增強免疫力wgCw7AkQWw8gO0e4hSK4wg

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拍打手法+拍打順序

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1 、用實心掌展拍。 拍打時感覺疼說明拍對了。

2、 手掌每次拍打皮膚時可加上從手掌向體內註入清氣之意念,手掌離開皮膚時,可加上手掌抓出濁氣的意念和動作。

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吃碗當歸粥 豐胸暖子宮


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什麼中藥補血最好-血虛吃什麼中藥好 (三峽建興堂人體保健交流網)

四物(湯)丸一補血養營此方宗

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材料:紅棗20粒、黃耆5錢、枸杞3錢 (三峽建興堂中醫保健交流網)

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產後失血多 當歸羊肉藥膳補回來
2011/01/05
【台灣新生報/記者萬博超/台北報導】

 

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冬季美白的14種經典方法 (三峽建興堂人體保健交流網)

美白方法1.

  要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

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黃耆紅棗枸杞茶 ↖回上一頁

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滋養美女祕訣  (三峽建興堂中醫人體交流網)

中醫補氣血養顏食療不老方

九牧林醫家導讀:許多女性白領或職業女性,許多農民工女性朋友,面臨世界性的金融經濟危機,面臨著公司工廠的倒閉或截員或減薪,面對著房價下跌成銀行房奴,面對著物價的上漲、醫療、教育費用的颶升,許多女性大學生面臨著就業難,畢業就是失業困境,其心理壓力巨大是不言而喻的。

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除斑》中醫調體質 肝斑、黑斑較有效

 
除斑》中醫調體質 肝斑、黑斑較有效
2008/04/03
【元氣周報/本報訊】

聯合醫院中醫院區中醫師廖麗蘭說明,時常熬夜、燥熱體質的人,容易血虛、陰不足,而造成黑色素易沈澱、皮膚黯沉,常常伴隨著皮膚乾澀、腰痠,中醫會以六味地黃丸治療人體陰虛體質。

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簡易拍打功

拍打功是一種很好的運動,如果說明的太複雜會降低一般人學習的興趣,故此,另編此簡易版功法。

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長命拍打功功法

預備式:自然站立,雙腳平行分開,大約與內肩同寬,雙手自然垂放身體兩側,舌尖輕抵上顎,唇齒輕閉,眼睛輕閉,面帶微笑,全身放鬆,鬆、靜、自然。

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全民來抗痘 中藥大調理

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黃耆、粉光參藥膳茶飲補虛益元氣   最近早晚溫差大,易傷風流感,藥膳

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尾椎撞到骨盆受傷 引血瘀型痛經

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健脾補腎 乾隆、慈禧御用養生方揭秘

 

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中醫的「食療保健」

 

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吃碗當歸粥 豐胸暖子宮

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當歸的藥效很廣,在各種補益的食材配伍中,都少不了當歸。

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