手掌自我按摩保健
現在的生活方式都是在緊張忙碌,節奏快的日子裡打滾,難免忽略了身體上的警訊,提供各位好友在手掌上自我按摩保健方式,簡單又有效,可根據自己的身體狀況,做自我穴位按壓保健,點穴按摩方法,每一個臟腑反射區用拇指每一處按住施壓3秒壓放一次,每一處循環10按壓10次,再換反射臟腑部位,會有意想不到的保健效果。建興堂中醫保健交流網祝大家健康快樂!
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- 9月 12 週四 201319:18
手掌自我按摩保健
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