多按摩4穴位 (三峽建興堂人體保健交流網)
適當的按摩有助於疏筋通絡，可改善下肢腫脹的情況。
■足三里：在膝蓋下外側3寸約4橫指凹陷處。
■陰陵泉：脛骨頭端的內側凹陷處。
■三陰交：內踝高點上方4橫指位置。
■太谿穴：腳踝後方凹陷處。
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- 1月 17 週一 201120:34
多按摩4穴位
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