民俗療法:指針療法.拔罐.刮痧.按摩.捏脊

 
[民俗療法]何謂[指針療法]

就是用手指來代替針,在一定部位或穴位上,運用指壓的腕力和指力
的刺激,以達到治療目的。這種療法不用器具、不用藥物、不花錢、
既方便、又有效,而且操作簡易,普遍為民間所樂意採用。

指針療法能治哪些病


1.突然暈倒:可在『十宣』、『勞宮』、『人中』等處陷壓。
2.中暑昏迷:可在『人中』、『百會』等處陷壓。
3.小兒急驚風:可在『人中』、『印堂』、『少商』等處陷壓。
4.中風麻痺:可在『風池』、『合谷』、『陽陵泉』等處陷壓。
5.感冒頭痛:可在『太陽』、『風池』等處陷壓。
6.腰背酸痛:可在『腎俞』、『委中』等處陷壓。
7.膝關節痛:可在『膝眼』、『陽陵泉』等處陷壓。
8.股腿酸痛:可在『懸鐘』、『承山』、『陽陵泉』等處陷壓。
9.足踝關節痛:可在『照海』等處陷壓。
10.咽喉疼痛:可在『少商』、『商陽』等處陷壓。
11.虛火牙痛:可在『商陽』、『頰車』等處陷壓。
12.膽絞痛、肋間神經痛:可在『至陽』等處陷壓。

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[民俗療法][拔罐]

關於拔罐拔火罐療法,又叫做『吸筒療法』、『竹筒療法』這種療
法很久以前就為民間所息用。因為它做法簡單,方便易行。

所以,每遇到身體有不舒服的,都喜歡拔拔火罐,拔罐後不僅覺得
輕快、舒服,而且往往拔一次火罐病就好了。拔罐治療哪些疾病拔
罐能治療的疾病比較廣泛。據民間習慣,凡遇到頭痛、眩暈、咳嗽
、氣喘、腹痛、腰背痛、關節痛、扭傷以及婦女月經痛等。另對於
感冒、頸痛、頭痛、胸痛、肋間神經痛和肌肉風濕痛等,都有良好
的治療效果。


拔罐適合位置

1.頭部、胸部、背部或大腿面:頭痛、眩暈、感冒引起的身體不舒服
2.前額部:僅前額部的頭痛
3.太陽穴:偏頭痛
4.胸脯或背部:咳嗽、氣喘
5.上腹部(肚臍上):腹痛、腸鳴、或腹瀉
6.腰部兩側:腰酸背痛
7.肚臍兩旁和腰部交替:月經痛
8.背部腎臟部位:腎炎
9.痛的地方:四肢關節疼痛、頸肌疼痛、肌肉風濕痛、扭傷痛

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[民俗療法]何謂[刮痧]

『痧』是民間的習慣叫法。『痧病』是一種夏季常見的疾病,生了這
種病的人,在皮膚上可以刮出紫紅色的血斑像是小出血點,健康的人
或是患有其他疾病的人,有時也能夠在皮膚上刮出血點,但沒有痧病
的點色深紫,而且刮後局部皮膚色素的存留時間也沒有這樣長。

如何刮痧

首先準備好光滑的東西,如湯匙(或骨梳)一隻,再拿一個小碗放些麻
油(沙拉油或茶油、清水亦可)這樣就可以進行刮痧。方法就是用湯匙
在病人身體一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮膚出現深紅色的
紅斑為止。刮砂時的順序一般由上而下,由中間刮向兩側,刮時應取
單一方向,不宜來回刮,每次大約刮二十下左右。


刮的部位

1.通常在頸部及背部的脊椎兩旁,沿著肋骨向外刮,刮成弧形。
2.在結喉的兩側和胸部進行。
3.也有沿著脊椎兩側,由上向下刮。
4.在胸前刮痧,也可沿著肋骨向外刮成弧形。
5.若病人情況不佳,可刮臂彎內側和腿彎內側。

刮沙能治療的疾病


在夏天、秋天,或夏秋之間發生的突然發燒、頭暈、嘔吐、腹瀉
或腹痛一類的病症,例如:

1.中暑
2.中熱衰竭
3.飲食不潔食物,腹痛、吐瀉等
4.煩悶不舒服、怕冷、頭昏等症狀

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[民俗療法] [按摩]

何謂按摩按摩療法又叫『推拿療法』。
這是一種單純運用手和手指的技巧,在
病人皮膚、肌肉上按摩,來治療疾病的
方法。據一般傳說,在遠古時代,我們
的祖先生了病就懂得用雙手進行按摩推
拿簡單的動作,來作為治療,並代代相
傳。按摩的手法按摩就是利用手指或手
掌的均勻、有力而柔和的特殊活動來治
病,這種特殊活動叫做『手法』。


按摩所使用的手法有很多種,有些複雜、較難掌握,不易推廣。現將介
紹常用的八種基本手法:

1.按:用手拇指螺紋面,或者把兩手掌都疊起,有節奏的按壓。
2.摩:用手指或手掌給予柔軟的往返撫摩。
3.推:手指或手掌用力向前、或向上向外推動、推擠肌肉。
4.拿:用一手或兩手拿住皮膚、肌肉、或筋膜,用力向上緊縮捉拿起來,隨又放下。
5.揉:用手指或是手掌貼近皮膚,進行旋轉活動。
6.捏:同時用手指把皮膚和肌肉捏緊、又輕輕放鬆,如此連續交替。
7.顫:即顫動,用手指端或手掌輕微振顫抖動。
8.打:即扣打,用手指、手掌或拳扣打,分為用掌打、用拳打。

按摩能治療的疾病從廣義說,傷科、內科、外科、兒科中許多疾病都可用它治療。最常用的是治療各種痛症:由於它有舒活筋骨、宣通氣血、活血散瘀消腫止痛以及減輕或緩解肌肉疼痛等作用。臨床上如對腰痛、關節肌肉痛、帶扭挫傷痛、坐骨神經痛、腹痛、胃痛以及消化不好、腦貧血、頭痛、失眠、高血壓、風濕性關節炎、歪頸、歪頭、扭傷、以及經常性的大便秘結等等,都有治療效果。

按摩對治

1.腰痛:可在腰部按、摩。
2.坐骨神經痛:可在下肢捏揉或扣打。
3.胃痛:可在臍腹四周圍揉按。
4.肩關節痛:可在肩部及上肢推拿、揉捏。
5.膝關節酸痛:可在下肢膝部至脛部推拿、揉捏。
6.踝關節扭傷:可在足背周圍用推或揉捏。
7.牙痛:可在『頰車』、『合谷』穴位上推、拿、揉、按。
8.落枕:可在頸項部推、捏。
9.傷風頭痛:可在『百會』、『太陽』等穴位推、拿、揉、按。
10.嘔吐:可在胸部(心口至肚臍)一直線按摩。
11.泄瀉:來勢緩慢的叫『泄』,像水一樣一直瀉下的叫『瀉』。可在肚臍中
    心及左右兩邊向外推、拿、揉、按。
12.小兒發燒後突然雙腳無力:可在腰部及下肢推、拿、揉、按。
13.失眠:可在背部脊骨兩側約三橫指推、拿、揉、按。
14.暈倒:可在兩腳重按、扣打。

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[民俗療法] [捏脊]

早在一千六百年以前我國已用它來治療疾病。晉代的一本醫書中曾記載:『捏拿病者背部脊椎骨上的表皮,隨捏隨推,從脊骨尾端一直向上捏拿到頸部為止,就可以治病;如捏一次病未好,可以重做幾次』。現在這種古老的療法已被近代科學研究證實,它既有良好的醫療效果,又無副作用。這種療法,簡單易行,僅僅用兩只手在病人的背部脊椎表面上,還用一定的捏拿手法,就能治好病。

所以千多年來一直在我國民間廣泛流傳和使用。捏脊,是根據捏拿部位為而命名的。因為它整個操作過程都是捏拿背部脊椎的部位,所以叫做『捏脊』。

捏脊治療哪些疾病

主要針對小兒慢性的營養障礙症,這種病的症狀是經常出現腹瀉或嘔吐、大便時爛時硬、身體日漸消瘦、不想吃東西、精神困倦、好哭、夜睡多汗、爛口角等。民間凡遇到小兒出現上面症狀,都喜歡採用這種療法治療。

成年人的胃腸病和婦女的月經失調、痛經等也有治療效果。也有人將捏脊手法倒轉捏拿,來治療高血壓疾病,也有顯著的效果。對於沒有病的人,進行捏脊,可以健身防病。

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