目前分類：(10)更年期,婦科知識.壯陽,針灸,中藥調理.減肥瘦身.茶飲.轉骨方.骨質疏鬆症食療 (176)
- Jul 27 Tue 2010 16:00
如何正確喝四物湯？
- Jul 27 Tue 2010 15:38
女性腎虛應該怎麼補
女性腎虛應該怎麼補
中醫認為：「腎為先天之本」「腎藏精，主生長，發育，生殖」，「腎主骨，生髓，通腦」，「腎主納氣，腎主水液」「腎開竅於耳」「腎司二便」「腰為腎之府」等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。
- Jul 27 Tue 2010 12:06
男人腎虛的9大明顯症狀
- Jul 27 Tue 2010 10:22
臉、腰、腿、背、腹 哪胖瘦哪5密招
- Jul 27 Tue 2010 10:08
女人更年期吃什麼能補充荷爾蒙
女人吃什麼能補充荷爾蒙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，為什麼荷爾蒙的種種變化總是在女性身上表現得特別突出？食物是補充荷爾蒙的重要因素，為什麼多食黃色的食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的説明？
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，皮膚明顯黯淡，精神不佳。60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左右。
- Jul 26 Mon 2010 11:39
減肥治膽病秘招---敲膽經
減肥治膽病秘招---敲膽經
減肥治膽病秘招---敲膽經
九牧林醫家導讀：現代人的食物來看，不是現代人缺少了營養，而是吃進去的食物不能被吸收。因此，生病吃藥未必是正確的治病方法。對多數現代人而言，與其常進補，還不如每天敲敲膽經有益。
- Jul 24 Sat 2010 19:43
輕鬆減》一周減肥餐參考菜單
- Jul 24 Sat 2010 19:41
甩掉脂肪 瘦身達人教你7招
甩掉脂肪 瘦身達人教你7招
| 甩掉脂肪 瘦身達人教你7招 |
| 2008/03/31 |
| 【元氣周報／莊蕙嘉輯譯】
春天將至，想甩掉冬天囤積的脂肪，換上輕薄的春衫展現完美身材嗎？網路瘦身達人教你幾招，請先準備好「絕對要瘦」的決心、持之以恆的耐力、紙與筆。 |
