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冬日補身》骨折、筋骨扭傷 補不得
【記者劉郁青/報導】

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中藥調理 明目安神
【記者吳靜美/台北報導】

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養生藥膳

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1、本貼所用藥物,以食物為主,絕對無毒。 
2、為使讀者易懂,劑量單位均用舊制,如:斤、兩、錢等,有的用碗,是指一般性中碗。 

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凡為女子必定都愛擁有一個苗條健康的身材,現在社會上縱然很多的減肥方法,可真正能做到健康瘦身的很少。而飲食可能說是減肥方法中最健康的一種了,希望下面的七種湯飲可為你帶來“瘦”的樂趣!

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以下都是我們平常吃過的天然食物,只是偶而次數或份量增加而已。但是一定要適量,任何食物超量,都會影響身體健康。麻煩愛用台灣季節盛產的產品。

胃薄、胃寒:

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九牧林醫家:金銀菊花茶幫你降虛火

九牧林醫家:小小金銀菊花茶降虛火作用大。在我小時的身體就比較弱,總是容易感冒和咽喉痛,還動不動就發燒生病,大了後還是經常虛火上身。因為是醫家倒是很方便,家人連好幾位著名專家都認為我屬於陰虛火旺的體質。平時老是火氣旺,經常咽喉痛、嘴裡生瘡。到了夏季,總感覺心裡有團“火”發不出去。

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婦女保健食療

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第六篇  常用方藥的功用

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  (一)茯苓茶
材料:白茯苓一錢半  舊陳皮八分  花茶八分

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食欲不振 中藥湯順一順

食欲不振 中藥湯順一順
【聯合報╱蘇聰明/高雄市新復興中醫診所院】

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抗老中藥篇》人參、黃耆、枸杞子…可強身

抗老中藥篇》人參、黃耆、枸杞子…可強身

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調理水腫型肥胖 從健脾、補腎著手

調理水腫型肥胖 從健脾、補腎著手

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輕鬆減》一周減肥餐參考菜單

輕鬆減》一周減肥餐參考菜單
 
【元氣周報/記者詹建富/報導】

 

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甩掉脂肪 瘦身達人教你7招

甩掉脂肪 瘦身達人教你7招
 
【元氣周報/莊蕙嘉輯譯】

春天將至,想甩掉冬天囤積的脂肪,換上輕薄的春衫展現完美身材嗎?網路瘦身達人教你幾招,請先準備好「絕對要瘦」的決心、持之以恆的耐力、紙與筆。

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腎氣不足頻尿 須用藥調氣補腎

腎氣不足頻尿 須用藥調氣補腎

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名醫治療腰腿痛方

  施維智,1917年生,江蘇海門人。上海傷科八大家之一,祖傳傷科醫家第五代,兼精內、外科。是國務院頒布的首批全國500名老中醫之一。

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禦寒強身,冬天的四大名“補”

禦寒強身,冬天的四大名“補”

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飲.食.守.則 [低油飲食]

[低油飲食]

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