手肘常見的運動傷害：過度使用症候群 |
| 「我又沒有打網球怎麼會有網球肘？」常聽到這樣的疑問，其實日常職業中家庭主婦、廚師、打鐵工人多有「網球肘」的困擾。 |
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| 腕隧道症候群 |
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電腦鍵盤位置太高，手肘剛好就放在桌子的邊緣。 |
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骨刺若壓迫到手的神經，引起手關節，或者是手指頭會麻會痠會痛，或者肩胛會痠會緊會痛，或者手會抽筋，麻痺，或肌肉痿縮等現象。手腳發麻的原因很多，例如：長骨刺、末梢血液循環差 手腳四肢容易冰冷、末梢神經病變如腦中風、糖尿病等所引起的疾病、脊椎神經受到壓迫、腕隧道症候群、肘關節症候群、神經系統問題、甲狀腺功能異常等原因。 |
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肩膀酸痛,頸椎酸痛
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腕關節隧道症候群
此症又名正中神經壓迫症(median nerve entrapment at the wrist, median nerve compression)，是上肢最常見的神經壓迫症之一，它常好發於中年婦女或是懷孕的女子。因為正中神經通過手腕的腹側時，此一通道很窄，前有橫的腕韌帶，其後有手指的屈肌腱，兩側各有橈骨與尺骨包圍形成一個封閉的通道，類似隧道一般。任何會使腕隧道變窄的狀況都會壓迫到正中神經，因而導致感覺異常、痛與麻痺，常見的誘導因素包括附近的腕屈肌腱鞘炎(由於反覆過度使用受傷或是類風溼性關節炎)、腫瘤、甲狀腺機能異常、懷孕(會引起水腫)與糖尿病(會引起神經炎)。
