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肩膀僵硬酸痛是很多人的困擾,一般的酸痛可以藉由按摩來舒緩;若是比較嚴重的酸痛,還是就醫較保險!
典型的肩膀僵硬酸痛是筋膜疼痛症候群,臨床表現多為單側或兩側的肩頸僵硬及疼痛,往往可以找到一個或數個壓痛點,嚴重者還可誘發頭痛。
造成肩頸僵硬酸痛可分為兩種,第一種為結構性(脊椎病症)和神經性病症。比如說,可能是過去意外傷害所導致的頸椎疾病,也有可能是因脊椎退化(骨刺),進而壓迫到神經,造成的肩頸酸痛。第二種則是屬於軟組織病症(肌肉、韌帶問題),肇因於
肌肉拉傷、扭傷,或因肌肉無力、不協調所致,如果未加注意,甚至會影響整體骨頭、脊椎的結構,造成長期嚴重的肩頸酸痛。
而造成肩膀僵硬酸痛最主要的原因有二,一為長時間的姿勢不良,比方說電腦族,長期使用同一個姿勢打電腦,或是低頭看書,維持在同一個姿勢,致使肌肉拉傷、扭傷,造成肩頸緊繃的酸痛;一為由情緒壓力所引起,由於肌肉不能放鬆,使得肩頸部位的上斜方肌及提肩胛肌僵硬,甚至影響到脊椎的結構。 以上文章轉載自中醫研習坊網站資訊

 

轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變,以上文章論述只供網友參考交流用。


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