腦、腎、骨骼退化 腎虛所致
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中醫所說「腎」方面的問題,其實包含了衰老現象,不單純指腎臟功能。中西醫師鐘文冠說,「腎虛」是指大腦、腎、神經內分泌與免疫、骨骼的退化和功能降低。
鐘文冠表示,中醫說的腎虛還包含了DNA修復能力下降,清除自由基能力降低,和酸蛋白質合成能力下降等變化。
醫師強調,研究顯示腎虛是老化不可避免的現象,正常人大約從三十歲便開始有一定程度的腎虛老化現象;依年齡遞增,四十歲以上大約有七成,七十歲的老人達九成五出現明顯的腎虛現象。到了九十歲,即使再健康,也有一
他說,中藥杜仲、川續斷、桑寄生、生黃耆、淮山藥、淮牛膝可補腎氣;山茱萸、生地、女貞子、何首烏則養腎陰;體質較虛寒者可用仙茅、仙靈脾等等。不過用藥不宜過於燥熱。
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【2007/12/12 台灣新生報】@ http://udn.com/
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