調理水腫型肥胖 從健脾、補腎著手

調理水腫型肥胖 從健脾、補腎著手
【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】
2008.03.21 09:15 am
 

許 多女性容易發生水腫型肥胖,與水分蓄積在體內有關。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師曾文俊表示,水腫型肥胖其肥胖的主因是水腫所致;因過多的水分蓄積 體內,造成體重過重,軀幹肢體肥腫感。雖然外觀看起來胖胖壯壯的,但實際上都不是紮實的肌肉。特別是女性懷孕生產後,就一直瘦不下來的,多屬於這類水腫型 肥胖。

 

中醫師曾文俊表示,女性的肥胖屬於「水腫型」的極為常見,特別是懷孕生產後。因為在產後體質改變、水分代謝異常而持續性的水分蓄積,就會一直停滯在類似懷 孕過程胖胖的體態。此外,肥胖但體質一向虛寒者,也常是水腫型肥胖好發的族群;因為基礎代謝率差,伴隨著水分的排除不夠有效率,自然也就隨年齡的增長而愈 來愈肥胖起來了。針對水腫型肥胖,從中醫觀點來看,根本原因多是由於「脾虛」與「腎虛」的問題。通常脾虛者,由於體內水津輸布失調,便容易泛溢影響到肌 表;而腎虛者,調節水分能力下降,水分代謝異常,便易導致水分過度蓄積體內。這兩者都可能造成水腫型肥胖的現象。

 

中醫如何治療、調理水腫型肥胖?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師曾文俊表示,中醫治療此症,主要是從健脾、補腎的方向著手。當脾的運化功能提升,水津在體內輸布狀態就會上軌道;而腎的調節功能提升,自然能代謝過度的水分,不致於在體內異常的蓄積。

 

中醫師曾文俊表示,門診中曾有一名30歲的職業婦女,因為兩年前生第一胎後就胖了10公斤,一直瘦不下來,常常自覺手指腫脹感,下肢也容易水腫,小便雖正 常,但平常不容易排汗,腰酸背痛,身體浮腫現象在接近經期前更明顯,月經來時腰酸更明顯。經過陸續開予當歸芍藥散、真武湯、濟生腎氣丸等處方加減,水腫現 象在一個月內消退許多,體重也下降4公斤。當然,每個人體質上的差異,加上有無運動習慣、飲食配合狀況,都是會影響到治療的進展。

 

整體中醫辨證治療上,曾醫師表示,一般可先以利水處方五苓散(茯苓、豬苓、澤瀉、白朮、桂枝)加減來處理。接著,脾虛者常用實脾飲(白朮、茯苓、甘草、厚 朴、大腹皮、草豆蔻、木香、木瓜、炮薑、生薑、大棗)來治療;腎虛者常用濟生腎氣丸(熟地黃、山茱萸、山藥、茯苓、澤瀉、牡丹皮、肉桂、附子、牛膝、車前 子)。而針對脾腎兩虛者,則可用真武湯(附子、白朮、茯苓、白芍、生薑)加減。

 

此外,對於女性患者,尤其需留意經期前後的水腫變化。常見女性在接近經期前就開始水分蓄積,感覺到肢體浮腫感,甚至體重會增加一兩公斤,要到經期來後才漸漸消退。這時就須配合調經的處方,如當歸芍藥散調理。

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【2008/03/21 台灣新生報】@ http://udn.com/


 


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