男人多喝紅糖水，可以補中暖肝解疲勞
一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非「女性專用」，由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好呢。
抽筋看似不是什麼大毛病，但是如果常常發生也很困擾，是不是身體缺少了什麼營養素？還是長期缺乏運動呢？
- Aug 23 Mon 2010 20:51
男人多喝紅糖水，可以補中暖肝解疲勞
一提起紅糖水，無非兩種觀點，一是感冒了才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質，在冬天每天喝一碗，驅寒暖胃的效果特別好，並非「女性專用」，由於它含鐵豐富，男人喝了對恢復體力的效果會更好呢。
- Aug 23 Mon 2010 18:35
吃碗當歸粥 豐胸暖子宮
- Aug 23 Mon 2010 18:23
中醫穴道學,手三穴與足三穴
- Aug 23 Mon 2010 16:01
黃耆、粉光參藥膳茶飲補虛益元氣
黃耆、粉光參藥膳茶飲補虛益元氣
最近早晚溫差大，易傷風流感，藥膳專家利用黃耆、粉光參搭配枸杞子、熟地、川芎、紅棗等，調配出藥性溫和、老少咸宜的藥膳茶飲，民眾動手做，秋冬保健食補不求人。
- Aug 23 Mon 2010 14:47
老是抽筋 缺了什麼？
- Aug 23 Mon 2010 12:31
孕期不適舒緩百科
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懷孕之後，想吐、頭暈、腰酸背痛、頻尿等現象一一出現，這究竟是怎麼回事？有沒有解決的辦法？當然有！本文將告訴您這些不適現象的原因，並請西醫、中醫一起提供您緩解妙招喔！
- Aug 23 Mon 2010 12:28
★產婦飲食營養< 田七烏雞湯 >
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【用料】
- Aug 23 Mon 2010 11:23
產後「妄補」虛不受補 火上加油
產後「妄補」 火上加油
中國人最為產婦打算，甚麼煮雞酒、燉補品、隻待新生嬰兒呱呱墜地，便會馬上為母親備妥。但世事無絕對，產婦要補，卻不是每個產婦都受補。遇上像美珍這樣的一個媳婦，奶奶隻好歎一句好人難做！因為她產後無緣無故一身病，就是因為補身而起。
