健康美白DIY 十一要訣看過來

 
【台灣新生報╱記者李叔霖/台北報導】

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腰痛 結石的警訊

腰痛 結石的警訊
【聯合報╱林育慶/彰濱秀傳紀念醫院泌尿外科主任】

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腎氣不足頻尿 須用藥調氣補腎

腎氣不足頻尿 須用藥調氣補腎

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01anatomy_5_pic01.jpg 僵直性脊椎炎(Ankylosing spondylitis, AS)是血清陰性脊椎關節病變(Seronegative spondyloarthropathies)的一種,也是最典型的代表。所謂『血清陰性脊椎關節病變』,是一群疾病的總稱,主要包含五種疾病:僵直性脊椎炎(Ankylosing spondylitis)、萊特氏症候群 (Reiter's syndrome)、乾癬性關節炎(Psoriatic arthritis)、發炎性大腸疾病(Inflammatory bowel disease)及未分化型脊椎關節病變(Undifferentiated spondyloarthropathy)。因為血中的類風濕性因子(rheumatoid factor)的是陰性的,所以稱為血清陰性(seronegative)。又因為這一群疾病主要造成脊椎及週邊關節的發炎,所以成為脊椎關節病變,也可以簡稱為脊椎炎。

僵直性脊椎炎以前被認為是男性獨有的疾病,但最新研究證實,女性也有不少的患者,只是其臨床症狀較男性輕微很多。因此,有相當多的女性患者,終身沒有診斷出來。僵直性脊椎炎好發在廿至卅歲的年輕男性,遺傳基因「人類白血球抗原HLA-B27」扮演著重要的角色,95%以上的患者皆可發現。最常見典型的主訴是:慢性的下背晨間僵硬及酸痛。其特色是這些不舒服,可藉由活動腰部獲得改善。而症狀的輕重度,在不同病患之間的差異極大,最嚴重的便是有所謂的「竹竿背」。整條脊椎從腰椎往上至頸椎全部因慢性發炎而鈣化,脊椎間黏著硬化,脊柱活動範圍嚴重受限,頸部或身軀不能迴轉,甚至有時因侵犯胸椎,而造成呼吸困難。幸好,大部分的患者主要的病變只侷限薦腸關節及下背腰椎處,雖有反反覆覆的下背痛,但僅有輕度的脊椎彎曲受限,並不影響日常生活及工作。

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放射性坐骨神經痛

坐骨神經系乃由腰椎第四神經根到薦椎第三神經根組成,是全身最大最長的一條神經,經臀部而分佈於整個下肢。沿其分佈區的疼痛綜合症,稱為坐骨神經痛,是一常見症,以男性青壯年多見。

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名醫治療腰腿痛方

  施維智,1917年生,江蘇海門人。上海傷科八大家之一,祖傳傷科醫家第五代,兼精內、外科。是國務院頒布的首批全國500名老中醫之一。

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冬令養生/男陽萎早洩、女手腳冰冷?試試這道食補吧

今年的冬天比較晚冷,不過立冬過後,似乎就宣告冬天來了。中國人喜歡在冬天進補薑母鴨、羊肉爐等,中醫說要補不僅得看體質、還得選時機,所謂補得好不如補得巧,不致破口、拉肚,也才能達到補氣行血之效。

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極品中藥泡腳藥方大全

泡腳藥方

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退化性膝關節炎的保健

 
退化性膝關節炎相當常見,剛開始時只有在某種情況下才會覺得疼痛難受,時好時壞,因此大部份的人常常忽視了早期的症狀,一點也不在意,直到膝蓋痛到走不動了,日常生活起居有問題了,才看醫師,這時通常有些遲了,因此小毛病就要即早治療。人體就像一部機器,機器用久了,零件會磨損會故障,人老了,關節也會因過度使用而老化。不過如果懂得保養,還可以延長使用期限,若零件損壞到不能修復,則只好換新零件了。

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電腦族坐姿不良 後頸、肩胛部位痛不停

 
腰痠背痛、肩膀僵硬不適已經不是老年人的專利,讓現代人離不開的電腦就是造成電腦族產生「上背型」痠痛的主因,通常因為坐姿不良、長時間重複相同動作,造成肩頸痠痛,甚至因為長時間敲鍵盤、使用滑鼠等動作,造成「肌筋膜症候群」,這類疼痛大多持續很長一段時間,已經屬於慢性疼痛,不僅困擾人,更可能影響工作情緒與效率,對上班族造成很大的威脅。

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