頸椎神經根壓迫症

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阮綜合醫院
阮綜合醫院 神經外科 蔡翊新醫師

肩頸背酸痛是現代人常見的病痛,特別是白領上班族或是久坐辦公椅上工作者最易碰到,發生的原因大都是由於工作過度或姿勢不良所導致,但只要多休息就會改善。但若沒有過度工作和不良姿勢,卻有肩頸背酸痛,那可能就是頸椎神經根壓迫症。

什麼是頸椎神經根壓迫症,人體脊椎骨是由脊椎骨重疊而成,相鄰的脊椎骨之間會有神經孔,神經孔中有一條自脊髓分出的神經穿出,這穿出的神經在神經孔中的部分稱為神經根。

什麼是頸椎神經根壓迫症,人體脊椎骨是由脊椎骨重疊而成,相鄰的脊椎骨之間會有神經孔,神經孔中有一條自脊髓分出的神經穿出,這穿出的神經在神經孔中的部分稱為神經根。

當脊椎隨著年齡老化或外傷而磨損時,神經孔便會日漸狹窄,神經孔狹窄到一定的程度便會壓迫到神經根,此即為神經根壓迫症。從頸椎發出的神經有一部分就是支配肩、背的肌肉,所以當頸椎磨損厲害,造成頸神經根壓迫症時,便會產生肩背酸痛的現象;嚴重時甚至可能造成上肢酸麻無力等症狀。

那些人容易罹患頸椎神經根壓迫症呢?主要因素是職業危險因子,像是長期固定同一姿勢,特別是不良的姿勢,通常是指頸部前屈超過廿度,後仰超過五度或者扭轉的姿勢,還有不當施力,以及重複性的頸部動作,長時間肩膀抬舉的姿勢,還有長時間使用螢幕者、裁縫或成衣業、珠寶鐘錶業、繪圖工作、顯微鏡使用者。

治療頸椎神經根壓迫,必須針對神經根的部位治療才能見效,最方便而簡單的治療是泡熱水澡或是頸部熱敷,讓神經孔周邊的肌肉和組織因血液循環改善而放鬆,進而緩解神經根壓迫症狀,肩背酸痛就會慢慢改善。

但如果自我治療不會有明顯效果時,便應到醫療院所接受治療,以低頻波直接針對頸神經根部位治療,才能緩解神經根壓迫。倘若上述保守療法無法獲得改善,且上肢酸麻無力的情形持續,即應考慮進一步影像檢查及手術治療。

預防上,工作時工作姿勢前彎後仰的角度不要過大外,也不要歪著脖子做事,如果需要常常使用電話,切忌用脖子夾著話筒,可以考慮使用耳機式聽筒。還有如低頭寫字、讀書、工作等活動時,不要持續太久,最好每半小時就要讓頸部活動一下,避免對頸椎造成過度負荷,但如果已有頸痛,且在脖子前後左右活動時,疼痛反而加重,甚至引發手麻的症狀,則不可勉強。

視力不佳也會影響頸部姿勢,應確認眼鏡度數足夠,如是老花眼,最好配一副專用眼鏡,避免使用雙光鏡片。另避免躺在床上或沙發上看書或看電視,以免頭頸部的過度前屈,造成頸椎的過度負荷而加速神經孔狹窄。
 

 轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變,以上文章論述只供網友參考交流用。

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