如何預防腦中風

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中風在中醫稱為痹症,起因多是氣血不足又過度疲勞所引起,氣血不足會造成四肢末梢神經血流不足,天氣如變化成寒冷溼氣重的情形就無法循環,因此手腳多非常的冰冷,說起話來有氣無力,以上多是冬天中風的高為險群,如果有以上情形應服中藥調養寒冷體質,增強免疫力系統就能遠離中風的危機,為什麼老人家到了冬天就容易中風,老人家本身就是身體比較虛弱,季節變化溫度落差太大心血管無法承受因此而中風,多是阻塞比較多,腦溢血比較少,還有平常要注意血壓,高血壓和低血壓多有可能發生中風,應當注意,要常量血壓,食物方面應盡量不要太油太醎清淡一點比較郝才部會造成血太混濁流通不良造成筋骨酸痛,筋骨會酸痛一般都是關節血液出問題才會造成酸痛,中醫理論,血液通則不痛,不通則痛是中醫永變的道理。

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