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落枕

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「按摩十招」,獻給重症患者家屬

「按摩十招」,獻給重症患者家屬       /吳子平

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急性腰扭傷的原因

 急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂,常發生于搬抬重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。參考醫學百科資料

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中風後遺症        中風後遺症是指中風病發病經治或未治,半年後仍遺留的症狀。中風後遺症常見的有半身不遂、言語不利、口眼喎斜、痴呆等。中風病的發病機理概分為風、火、痰、虛、血瘀五個方面。常用治法有開竅醒神法;.回陽固脫法;平肝潛陽法;化痰熄風法;.通腑化痰法。治療上必須根據不同的症患再辨証,以確定具體治法及處方用藥。

       風病的發病與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血症等密切相關。中風的預防,應從慎起居、調情志、節飲食三方面著手。生活要有規律,注意勞逸適度,重視體育鍛煉。經常保持心情舒暢,情緒穩定。避免過食肥甘厚味,切忌酗酒等。若頭暈、偏身麻木,多有復中的危險,應注意預防。

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落枕的家庭護理

         落枕,又稱失枕。造成落枕有兩方面的原因,一是睡眠時枕頭過高或過低,使頸部肌肉痙攣疲勞,如果睡得太熟,轉身時,身子轉動了但頸項並未隨之轉動,使頸項處於一個不良的位置,造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜間睡眠時門窗開啟被風吹襲而受涼,並產生疼痛。大多數落枕疼痛一般持續2-3天,不作治療亦可自己康復,但如果希望盡快減輕痛苦,及早恢復,可作以下處理。

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生氣後,側腰處拔個罐

         生活中難免遇到不順心的事,生氣後就需要排解怒火,我在實踐中發現,側腰處的京門穴拔罐,可以使怒火排出體外。

  京門穴是足少陽膽經的穴位,在人體腋下第十二肋端。

  拔罐時,人俯臥在床上,暴露背部,用真空罐拔在京門穴上。留罐10~15分鐘,力度不要過大,因為腰部側面的皮膚比較嬌嫩。

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腦中風的易患人群

 

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民俗療法:指針療法.拔罐.刮痧.按摩.捏脊

 

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刮痧、針灸、理療、拔罐、推拿本是同源

 

一、刮痧療法對慢性疾病(癌症除外)效果顯著,對厭食、酸、麻、脹、痛、涼有奇效。

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落枕穴:落枕、項痛、指痺、胃痛適用

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落枕的中醫拔罐治

落枕或稱“失枕”不叫烙枕,是青壯年的一種常見病,以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀,晨起後卻感到項背部明顯酸痛,頸部活動受限。這說明病起於睡眠之後,與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。

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詳細介紹刮痧療法

 

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拍痧棒 拍關節酸痛

【新聞導讀】     拍痧棒拍關節酸痛

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-拔罐法-

 

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刮痧療法與奧秘

 

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如何正確使用刮痧方法

刮痧看來雖然簡單,方法如果不對,還是會刮出嚴重的問題;臨床上就看過不少因為刮痧不當而引發病菌感染、皮下血腫、軟組織受損和骨膜嚴重發炎的病例。

隨著醫學知識的進步,想要讓刮痧療法更安全有效,就要融古通今,注意正確的刮法。由於刮痧時可能會不小心刮破皮膚表層,造成病菌侵入感染,所以刮痧的器具不可以共用,以免傳染疾病;而且在刮痧之前,要先用酒精棉球消毒皮膚,然後用乾淨的潤膚油塗抹後再刮,以保護皮膚。

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滑罐是將罐內空氣抽出,造成罐內負壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經和內分泌系統反應,調節血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環! 

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