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我們都認為像中風這樣的疾病只會發生在老年人身上，但新的研究表明，中風已越來越年輕化，每個人都有發病的可能！下列關於中風的6個重大新發現，快來看一下，改掉錯誤生活習慣，遠離中風，保護健康！

這篇文章，將顛覆你對中風的想像。

過去，總認為中風是老年人、高血壓、糖尿病、高血脂、抽煙、肥胖或不運動者的專利，如果自己不在這當中，就以為中風不會找上門。這樣想只對了六成。

找出受忽略的中風危險因子

重大發現1：缺血性腦中風已從七成爬升至七成五

缺血性腦中風噎是出血性的5倍，快趕上國際趨勢。分析缺血性腦中風患者中，80％有高血壓，45％有糖尿病％，23％血脂異常，40％有抽煙習慣。

重大發現2：中風有年輕化趨勢

屬於年輕人的早發型中風，出血比率比年紀較大的晚發型中風高出一倍。

出血性腦中風平均60歲，研究發現，出血性腦中風雖然比缺血性的比率低，但更多是年輕人，住院天數也比缺血性多了10幾天，平均死亡率高達18％（缺血性中風僅4％）。

年輕人中風可能跟基因遺傳有關，年輕型粥狀動脈硬化症引發的中風，可能與同胱胺酸代謝相關酵素基因的突變有關，稱為「高同胱胺酸尿症」。有些年輕人運動後引發中風（稱為MELAS癥候群），研究發現可能是粒腺體DNA突變所致。

年輕人中風也跟頸動脈剝離有關

因頸動脈剝離造成的中風年齡平均40多歲，」頸動脈剝離之後造成中風有兩個原因，一個是血管管腔過於狹窄，血管會成為一個繞流，當血液沖進一個沒有路的地方就會停滯，血液反復沖，形成漩渦，血液容易凝結，造成血栓。另個原因可能是血管天生內膜脆弱，管壁有個脆弱點，如果有外力介入，例如整脊或劇烈扭轉脖子，容易產生頸動脈剝離甚至中風。

重大發現3：素食者膽固醇過低，容易發生腦出血

更驚人的發現還有，長期吃素的人竟然較易發生腦出血。資料發現，相對於沒有吃素的人，素食者全死因增加了23％，中風風險增加2.3倍，癌症風險也增加1.26倍，但發生心臟病的風險僅0.88倍。

細究發現，素食者的膽固醇偏低，約有23％的人膽固醇在150毫克/100cc以下，本身也偏愛蔬食的溫啟邦說，如果長期吃素、身體質量指數（BMI）18以下且又缺乏運動，是腦出血高危險群。

低膽固醇，顯然是被忽略的中風危險因子。膽固醇擔負體內合成荷爾蒙任務，是身體內必要的物質，也是細胞膜的原料，過與不及都不行。

膽固醇過高容易引發腦梗塞，過低則可能發生腦出血，臨床上觀察也的確發現，腦出血患者的膽固醇比腦缺血患者約低了20～30％，不過，膽固醇過低還有其他因素，例如營養不均、吸收差、喝酒、肝功能不好、貧血、甲狀腺亢進或惡性腫瘤等疾病所致。

重大發現4：糖尿病葯物梵蒂雅讓中風機率增加兩倍

此外，研究指出，糖尿病葯物梵蒂雅，不僅對心血管有影響，還會讓國人發生缺血性腦中風的風險高出兩倍，心衰竭風險也超過兩倍。

重大發現5：預兆型偏頭痛容易產生缺血性腦中風

更容易受忽略的還有廣大的偏頭痛族群，研究顯示，偏頭痛患者比較容易產生缺血性腦中風，尤其有預兆型偏頭痛者（痛到想吐、怕光、眼冒金星、視線模糊）。

重大發現6：中風發生時，有七成的人出現過去沒有經歷過的頭痛

如果還沒有到偏頭痛的程度，單純頭痛本身，也是重要的中風觀察指標。研究發現，中風當下，有近七成的人出現過去所沒有經歷過的頭痛。幸好，這群病人入院的嚴重程度較低，症狀較不會惡化，且多為缺血性中風，陳炳錕說，這可能跟側支循環較好有關，這項發現是世界上第一份研究報告。