腎的日常保養;腎如何失調？腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感，甚至神經錯亂。任何進入身體的有毒物質腎臟無法完全排掉,整個新陳代謝就會失調,平常要保養腎障臟並不難,盡量不要過度熬夜疲勞,不吃太鹹的食物,亂服不明來路藥品,多喝水因為水是萬藥之王,人體缺水腎臟就容易病變, 腎臟在中醫五行論中是屬水,所以腎臟缺水萬病會蜂擁而至,還有中藥的調理也是不錯的選擇。
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