艾草消除痠痛 阿嬤的秘方
】〔自由時報記者盧賢秀／基隆報導〕老人家經常這裡痠、那裡痛！把曬乾的艾草放在老薑片上，點火燃燒後，敷在痠痛的地方，經由熱傳導，可以打通氣血。這是基隆和平島老阿嬤池郭梅的薑片艾灸秘方，她昨天傳授給社區志工媽媽，大家現學現敷。
| 76歲的老阿嬤池郭梅說，這是長輩傳下來的療法，小時候撞傷瘀青或是身體痠痛，就用薑片艾草灸，也可以在瘀青的地方搓揉，灸療幾次後，就不痠痛了。
和平島愛鄉協會昨天請池郭梅傳授她的秘方，艾草是她夏天採收曬乾的，老薑切片，薑片以牙籤或是鐵針戳一些小孔，曬乾的艾草揉搓成小球狀，放在薑片上，用火點燃冒煙，再把薑片敷貼在痠痛的地方。 過一會兒就可以感到薑片傳來的熱度，如果溫度太高，就移動薑片的位置，以免受傷，慢慢的，敷灸的地方會發紅。社區媽媽一一按照阿嬤傳授的步驟做，有的敷手、有的敷貼在腳踝上，一位老太太說，幾年前腳踝受傷，敷貼了幾分鐘就紅紅的，老太太說「很有效」，回去後要多敷貼幾次。 |
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