放血療法常識
放血療法在民間應用較多。在一定的部位上放血，每能緩解病情。
在原始社會，人類以打獵殺獸供食，在奔跑中，往往會跌倒摔傷皮膚而出血，有時每次因某部位的外傷出血而減輕或治愈某些小病，這就是放血療法的由來。
放血療法分靜脈血管放血和穴位放血兩種。前者可減少血液容量，通過去瘀生新，降低血液濃度，促進血液循環作用。後者放血的部位，常視病情而定，如腰痛在“委中”（足窩橫紋正中）放血，急性咽喉炎，在“金津、玉液”（舌下紫色青筋）放血；中暑在十指尖端放血等等，目的是疏通經絡，清熱解毒，止痛消腫。
古代醫學早在春秋戰國期的《內經》一書上就有放血治病的記載，十一世紀的此法傳到歐洲，在莎士比亞的戲劇中也曾提到放血療法治療疾病的實例。
放血療法既是一種治療手段，又可從血液的顏色、濃度來推斷病情，一般以放血易流出，血色鮮紅者病輕；血色暗紅，稠粘不易出者為病重；血色淡者為氣血不足。
放血療法固然有疏通氣血，推新致新的作用，但凡體質虛弱，或久病體弱、貧血、出血之後的病人，一般不宜放血。
放血時，要嚴密注意病人的神情面色，放血後，要囑咐病人平躺休息，不要立即行動。
[編輯] 捐血與健康
1.血量：正常人的血液質量占體重的8%左右，一個正常成年人(50-60公斤)，全身總血量相當於體重的8%左右，約有4000－4800毫升(ml)的血液。人體失血0.5升(L)會引起輕微的頭暈；失血1升會引起心率加快和呼吸急促；失血1.5升會失去平衡，站立不穩；失血超過2.24升時有生命危險[來源請求]。世界各國所規定的一次捐血量各有差異，但均不超過500毫升，極少引起不良反應。
2血液循環：人體全部血液中約有80%的血液參與血液循環過程，剩餘20%的血液存儲在肝臟、脾臟等器官內。當人體血液流失時，這些器官內的血液會進入血管，使血液循環中的血容量快速恢復正常，保持血壓不變。所以，捐血不會影響血液循環和血壓。
3新陳代謝：人體血液的紅細胞的壽命大約為110～120天，平均每4個月要更新一次。捐血能夠刺激骨髓中的造血幹細胞活動，促進新陳代謝，增加新生血紅細胞的含量，有益於身體健康
◎「放血」可以減肥嗎？它和「捐血」有何差別呢？
「放血」並不能減肥，減肥基本上應從飲食控制與適當運動著手。放血是一種醫療行為，一般用於治療多血症（紅血球過多會造成血中黏稠性過高、血管內血流速度降低、心臟負荷增加，甚至可能引起血管栓塞），須在醫師監督下進行。
放血方式與捐血過程大致相同，唯一不同的是，健康捐血人捐出的血液是用來治療病患；而放血大部分是用來治療多血症病人，其放出的血液並不適於救人。
有醫生說可捐血促進血液循環減少一些濃度
血液不易阻塞血管
參考資料 健康通訊雜誌社;維基百科,自由的百科全書
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