醫家說說:腳底板疼是啥病?

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手三里:解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位

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我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛,運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛,搬抬重物而手臂肩膀拉傷痠痛,和睡姿不良或是疲勞而引起的肩背痛、落 枕。在你去看醫生做治療之前,你可以自我按摩手三里穴來解除或是緩解大部分的疼痛。

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按摩穴道 - 精選3大速效穴點 - 同時消解諸多症狀

在這裡, 請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位,一按即可有效消解現代人身體常出現的多種症狀,可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點,沒病時常按也有保健強 身的效果!而且穴位位置簡單好記,可利用上下班通勤、工作空檔、早上晨起或睡前按多多按摩,讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一!

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穴道按摩教妳最輕鬆減肥方法

除了控制飲食和做運動之外,還有一種不用費力就能瘦的減肥方法,那就是穴道按摩,幫助改善血液迴圈,消除浮腫。你只需要在每晚洗澡或者坐下來看電視時,動動手指頭,你就能一邊娛樂一邊瘦局部。

   主管臉部的穴道

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膝關節疼痛的治療口訣

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正確冰敷熱敷 好的快
扭傷 拉傷 銼傷適用

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擾人的肩膀痛

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生完小孩要吃些什麼補品

壹. 產後補血食品

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正確刮痧消暑氣 掌握技巧注意禁忌

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得了痔瘡,中醫如何治療?

九牧林醫家導讀:在人們許多疾病之中,大概痔瘡是最為常見的痼疾之一。因此,民間歷來有“十人九痔”之說法。

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【治頭痛有一套】中醫療法及穴道按摩保健!

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中醫教你幾招治打嗝

  

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以下介紹常見的的拉傷及扭傷處理方法:

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胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案

 

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三陰交對女人、對人體究竟有什麼神奇作用呢?

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