踝關節韌帶扭傷 韌帶扭傷,依其嚴重度可分為三個等級。祗有極少數的韌帶纖維受傷時,稱為「第一度的韌帶扭傷」。這種是最幸運的,也是最輕微的,祗會在受傷的局部出現輕微的腫痛或瘀血現象,而韌帶的功能及強度並不受影響,一般在一至兩星期內會完全痊癒。 如果有相當多的韌帶纖維受傷時,稱為「第二度的韌帶扭傷」。這時受傷的部位,會出現較明顯的微血管破裂瘀青,第三度韌帶完全斷裂是需要手術處理,扭傷初期可以外敷冰涼草藥消炎消腫,三天急性期過後再施以熱敷疏經活血,晚上睡覺腳盡量墊高,讓心臟的血流到腳踝時能過比較緩和疼痛腫脹比較不會嚴重。應當持續治療復健才不會有韌帶鬆弛後遺症~~~
以上資料轉載自國家網路醫院
轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變, 以上文章只供網友參考交流用。

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