「按摩十招」,獻給重症患者家屬

「按摩十招」,獻給重症患者家屬       /吳子平

 

        「我的家人,腦中風十年以上,長期住在安養院裡,有沒有比較積極一點的照顧方法?」

「半身不遂的患者,家屬有沒有可以盡得上力的地方?」

「重症住院,家屬能夠有更好的協助復健方法嗎?」

「有沒有可以經常按摩的手法?」

……………………………………。

 

 

     床邊照護,不能束手無策

 

 

如果,很不幸地,讀者的親友之中,有罹患重症,長期臥床,需要長期醫療與看護。長期以來,關心、焦慮、著急、無奈、不知如何是好的你,建議仔細一讀本文,這裡的「按摩十招」,是「針灸醫療」原理的應用,是「氣功醫療」的手法運用,也是家屬最寶貴的看護醫療,值得推廣與介紹。

長期接觸病患,經常聽到各種重症患者的家屬,提出以上類似的疑問。他、她們在長期抗戰之中,面對親人家屬的重症,從嚴重的植物人、昏迷、癱瘓、半身不遂、局部肢體障礙、部分器官功能喪失……,包羅萬象,無奇不有。誠如挪威的戲劇作家易卜生說得好:「幸福的家庭都一樣,不幸的家庭千百樣!」的確,每一位病患的背後,都有著一頁千百樣不同、不為人知的滄桑、心酸故事!

 

    親情、孝心,長期嚴酷的考驗

 

家有重症患者,行動不便,長年臥病,長期看護,沒有多少進展,沒有看到多少希望,沒有明顯的療效。只有拖延再拖延,不知道要拖到何年何月?一天24小時,形影不離的沉重負擔,精神體力、愛心、孝心、親情的長期考驗,不停地打針吃藥,就醫看診,重複再重複,沒完沒了,永不止息!

坦白說,在束手無策之餘,負責看顧者的共同心聲,不外乎:「我不是專業醫護人員,可是,我能夠盡什麼樣的力量?能夠做些什麼?能夠或多或少協助什麼?能夠幫忙按摩嗎?」……。

幾乎每一個重症病患家屬,心頭最大的疑惑,就是未來的希望在那裡?未來下一步的進展會是怎樣?……?在無盡的等待中,有沒有可以採用的保健看護按摩手法,做一些積極的刺激、保健,讓重症病患,能夠或多或少減輕病痛、改善病況呢?

正如同初學針灸的「外行」人,在沒有任何經驗之前,為了安全起見,都是先從手腳開始,手肘以下、膝蓋以下,就是針灸學者的最佳「練針」部位。對於長期病患而言,家屬假如可以學習一些簡易的按摩手法,了解一些可以按摩的重要部位,那麼,病床旁邊最好的看護,其實就是家屬親人自身!

 

          手腳內外、後背、膝蓋上緣

 

以下的這十招,十分實用、簡便。甚至也有人稱之為「氣功醫學」,內外上下兼顧,也是最有療效的方法。

1.手肘內側:從肘關節至腕關節,也就是經絡學說的「手三陰」。手三陰主管心肺「營氣」,可以強化內臟,提振精神。手法以上下摩擦發,每天數次,經常刺激,效果最好。

2.手肘外側:從肘關節至腕關節,也就是經絡學說的「手三陽」。手三陽主管身體的體能衛氣,是增強抵抗力、強化免疫系統功能的重要經絡路線。手法同上。

3.上肩背:從髮際、後頸部、至肩胛骨下緣。包括經絡學說中的督脈、左右膀胱經。可以增加抵抗力、預防感冒。寬胸理氣,疏通「三焦」之中,上焦部位的胸肺氣。

4.下腰背:從背後的第十二胸肋、腎臟,至臗骨上緣。溫暖腰腎、強壯筋骨。手法以上下摩擦發熱,刺激效果最好。可以避免腰痠背痛、臥床褥瘡。

5.小腿內側:經絡「足三陰」中的脾經、肝經、腎經,手法從上而下,調理內臟,刺激內分泌系統。

6. 小腿外側:經絡「足三陽」中的胃經、膽經、膀胱經,手法同上。可以強化筋骨,刺激脾胃消化系統,避免小腿肌肉萎縮無力。

7.  膝蓋上緣內外側:包括內側胃經的「梁丘穴」、外側脾經的「血海穴」,再擴及整個的膝蓋,避免長期筋緊、腿軟、膝痠、萎縮等症狀。

8. 手指尖、腳趾尖:利用「張明將軍.捏指養生法」的手法(詳見「養生館」中專文介紹),指尖、趾尖,一隻一隻輕輕揉捏,十指連心,刺激大腦皮層,興奮腦部神經功能。更重要的是活絡末梢神經。

9. 手指掌背的指間、腳部掌背的趾間:臥床太久,容易手腳水腫。用指甲指腹的前緣尖端,沿著每一手指、腳趾間隙,上下切摩,可以避免及減少指掌、腳掌部位的水腫。手掌、腳掌水腫者,平放時略為放高,可以有助消腫。

10.兩側耳朵前後,上下搓揉,也可以擴及顏面部分,觸及的經絡,包括膽經、小腸經、三焦經等。可以鬆弛頭面部的緊張,可以舒筋緩頰,避免氣滯、氣脹整個頭顱部位。

 

            每天祝禱與希望,永不輕言放棄!

 

照顧重症患者,不是容易的事,每天24小時的長期持續努力,每天都是耐心、毅力、恆心的考驗。珍惜親情、緣份,珍惜親人共處的時光,看護重症,考驗的是我們的耐心、恆心,以至於我們的內心的「性靈」、「情操」與「美德」!

針灸穴道,是專業之學,一般人不易熟悉。對於重症患者的家屬而言,以身體的部位區分為上述十個主要「區塊」,簡單易記。由於配合的是針灸的經絡原理,對於重症患者,應該是最為適切的看護對策,也是最好的希望才是。

 

 

 穴位經絡按摩,家屬的積極關懷

 

 

無論病症如何嚴重,無論病況如何不堪,身為親屬家人,在面對艱困的床邊護理,永遠絕不放棄希望,永遠絕不輕言放棄,默默祝禱,滿懷希望,這是第一重要的課題。

關心台灣斯土斯民,關懷全球世人,諸多不幸的重症患者,本文提供十個針灸經絡原理的按摩部位,「按摩十招」,也是氣功功法,醫療、看護兼具,奉獻給所有臥病在床的重症患者家屬,一起動手,經由針灸穴位經絡,刺激、抓切、按摩、摩擦、保健,做好重症病患的床邊看護。這也是身在病床旁邊的家屬,最為積極、具體、有效的關懷。

只要我們勤快地動手去做,只要每天都不間斷,長期病患就可以維持基本的健康、維持常態的生命跡象、充滿無限的希望!

祝福無限!無限祝福!


資料轉載自修理人于老師

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