下背痛

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基隆長庚醫院
基隆長庚醫院腦神經外科 昝文清醫師

◎您有長期下背痛的煩惱嗎?
有著長期下背痛困擾的您,是否有下列的情形呢?
1、長時間(連續數小時)坐姿工作或上網、看電視、打牌等。
2、長時間彎腰工作(常需重複彎腰工作如木工等)。
3、有躺臥床上或沙發椅上看電視或書報習慣。
4、常搬運或舉重物。
5、常做仰臥起坐等腰腹部運動。

如果您有以上的情形,請立即停止或減少做這些動作的時間或次數。經過2-4星期之後,若背痛有顯著的改善,以後請繼續保持或改善姿勢以免再發生同樣狀況。若您的背痛未顯著改善,就必須到神經外科脊椎專長醫師門診就醫檢查。一般經姿勢改善、休息,甚至藥物治療無效者或合併出現神經壓迫症狀時,醫師會進一步安排X光檢查。

◎以下介紹常見之背痛原因:
1、椎間盤破損或突出:人體每兩節椎骨體之間有一個椎間盤,此構造為一種類似軟骨的組織。其外緣有疼痛神經分布,若椎間盤有破損侵犯其外緣部位,就可能會產生背痛,尤其在坐姿且背向前彎曲時疼痛最明顯。
2、椎骨關節板:為兩節相鄰脊椎兩側之關節。包圍此關節之鞘囊有疼痛神經分布,若此關節發生病變,可引起背向後彎曲或背扭轉時疼痛加劇。
3、薦椎腸骨關節:此關節為脊椎下接骨盆之關節。此關節病變會引起下背及骨盆處疼痛,此疼痛可向前傳至鼠蹊部或大腿。
4、下背肌肉肌腱炎:在腰薦脊椎旁及臀部有眾多肌肉肌腱分布。這些組織發炎或拉傷也常是下背痛之病因。
5、其他如骨質疏鬆、僵直性脊椎炎、脊椎感染、脊椎腫瘤,甚至癌症轉移也是下背痛可能的病因。

◎結論:
若有下背痛的情形,請先自問有無先前所提之狀況,若有必須立刻停止,經調整姿勢、工作時間、休息後,若下背痛情形未見改善,就有必要赴醫院就醫,作詳細檢查治療。
 

轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變, 以上文章只供網友參考交流用。

 

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