便秘

便秘

【大紀元10月5日訊】現代工商社會人們生活作息步調過於匆忙緊張、壓力大,便意來時也只好忍著,一會兒就沒有了,久而久之即形成便祕,而日常飲食講究精緻美食或速食,也是便秘主因。上廁所想排排不出來,儘管用盡力氣也只能排出部分乾硬顆粒的糞便,甚至兩三天才排便一次,如此長期便祕會形成痔瘡,更增加排便上的困難。提供妙方一則供參考。
 
材料:蘆薈、鳳梨各一片、蜂蜜一匙
做法:新鮮蘆薈一片,削去尖刺洗淨,切塊放入果汁機,加鳳梨、蜂蜜加一杯冷開水,拌打一分鐘,不用過濾,每天一次空腹時現做現喝。
功效: 治長期性、習慣性便祕。
 
文/張清雲提供,著有《台灣民間療法全集》(http://www.dajiyuan.com)

10/5/2005 10:46:35 PM

本文網址: http://www.epochtimes.com/b5/5/10/5/n1076403.htm

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