電腦族頸肩手臂酸痛

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長期坐在電腦桌前工作的上班族,易因長時間固定某姿勢在電腦桌前,以致某些肌肉群過分收縮,無法放鬆,甚至造成局部神經壓迫,出現肩頸、手部痠痛等症狀,這也就是惱人的「電腦」病。

由於常見的受傷肌肉群包含:提肩胛肌、斜方肌、闊背肌、棘上肌、棘下肌、胸大肌、胸小肌及手部的脛前肌、旋前肌、外展拇長肌、伸拇長短肌等,一般可在雙側風池、肩井、肩貞、肩外俞、天宗、手三里及列缺穴處,發現局部筋結(肌肉僵硬)及特別痠痛等現象,嚴重者因頸部神經根發炎,影響頸部活動,或者手部出現牽連性痠麻感及疼痛難耐等,令電腦族苦不堪言。以上資料出處奇摩知識+

轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變,以上文章論述只供網友參考交流用。

 

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