中醫看經痛有四種類型

 
 
中醫認為經水出諸腎,意思是月經病和腎功能有關,和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮也相關。”中醫師認為經痛發生的原因主要有兩種,一是虛證,即“不榮則痛”,是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的,這類人平時應注意調補,補氣養血或滋補肝腎。二是實證,即“不通則痛”,是由於氣血運行不暢造成的,這類人宜祛淤止痛。

中醫師指出,在治療上,中醫將痛經大致分為四種類型。根據不同症狀,治療方法各不相同。

一、氣滯血淤

經前或行經期間出現小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒,經量少或行經不暢等。應朝舒肝理氣、化淤止痛的方向調理。

二、氣血虛弱

經期小腹綿綿作痛,月經量少,色淡質薄,神疲乏力,面色蠟黃,食欲不佳,大便溏瀉等。應朝益氣補血的方向調理,也可多吃羊肉。

三、陽虛內寒

經期或經後小腹冷痛,月經色淡量少,伴有腰酸腿軟,手足不溫,小便清長等。應朝溫經散寒,養血止痛的方向調理。比如紅糖薑湯,對寒性痛經就非常有效。紅糖具有補血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二種合用,能補氣養血,溫經活血。

四、肝腎虛損

月經乾淨後1—2日出現腰酸腿軟,小腹隱痛不適,或有潮熱,頭暈耳鳴等。應朝具有益腎養肝止痛的方向調理。

此外,目前臨床上還有一些對於調理方法痛經的婦女包括身體虛弱、經期腹脹腹痛、月經不調等症狀,都有較好的功效。


『經痛』一直是許多女性長期困擾的問題,若在年輕時候沒有好好調養很有可能造成往後的生育情況,因此必須先行了解自我經痛的成因,再對症下藥予以治療,這麼一來,維持健康的體態將不是件難事了。

另外,若是經痛發生時,建議可以按壓以下穴道來緩解疼痛感。

<相關穴位>

中極穴:肚臍正中直下四寸。

三陰交:內踝中點直上三寸(約四橫指),脛骨後緣處。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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