食 療 歌

食 療 歌

生梨飯後化痰好,蘋果常食營養高。

木耳抗癌素中暈,黃瓜減肥有功勞。

紫茄袪風通脈絡,蓮藕除煩解酒妙。

胡椒驅寒兼去濕,蔥辣薑湯治感冒。

海帶含碘消瘀結,香菇存酵腫瘤消。

大蒜抑制腸胃炎,菜花常吃可防癌。

魚蝦豬蹄補乳汁,豬牛羊肝明目好。

啤酒能降膽固醇,綠豆療能專解毒。

蜂蜜潤肺又益壽,葡萄悅色人不老。

鹽醋防毒並消炎,韭菜補腎暖膝腰。

花生降醇亦營衛,冬瓜消腫又利尿。

桔柑消食化瘀液,抑制癌菌獮猴桃。

香蕉含鉀解胃炎,禽蛋益智要記牢。

蘿蔔化痰消脹氣,芹菜能療血壓高。

生津安神數烏梅,潤肺生髮食核桃。

蕃茄補血助艷容,健胃補脾食紅棗。

白菜利尿排毒素,蘑菇抑制癌細胞。

原著作人雖不詳,願祝人人得健康。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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    黃師父 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()