在冷氣房也會中暑 刮痧和拔罐效果不錯
中廣新聞網
彭清仁報導



接連的炎熱天氣,讓不少民眾大呼吃不消,不少人也出現中暑的現象,明明是上班族整天躲在冷氣房內,卻也出現頭昏腦脹、疲倦乏力、食慾不振和胸悶等中暑現象,中醫師指出,民眾流汗後進入冷氣房,毛細孔收縮,導致體內高熱無法藉由發汗排出,就會出現中暑情形,要消除中暑可利用刮痧或拔罐方式,也可採用清暑益氣湯或綠豆湯來達到卻暑的效果。

過去一週以來全台幾乎熱翻了,嘉義還熱死四人,冷氣裝機暴增和冰品大賣,都說明民眾對酷暑難以忍受,而酷暑過後,不少民眾紛紛出現胸悶、容易疲倦,睡得再飽也眼角張不開下垂的症狀,署立新竹醫院中醫師彭姵綸表示,一般上班族一天進出冷氣房多次,尤其流汗時乍進冷氣房,雖然一下子從攝氏卅五度降到冷氣房的攝氏廿四、五度,立即感受到清涼怡人,但毛細孔乍冷時會收縮,也導致體內高熱無法藉由發汗排出,就會出現」中痧」的症狀,民眾可利用刮痧或是拔罐的方式來減輕症狀,也可幫助體內的熱毒發散出來,刮痧的方式,沿著後腦杓到頸部、肩膀一帶的穴位走向,由上往下、由內側往外側,以輕柔的手法去刮,見到痧點之後就要收手,如果太用力,也會導致傷害皮下組織或是淤青,而西瓜白肉部分,也是不錯的中藥消暑良方,又稱為天生白虎湯,不但能清熱解毒,除煩止渴還能利尿,家用的綠豆湯也具有清熱解毒的效果,民眾夏天時不妨多加利用。但站在西醫的立場,中暑依嚴重可分為熱痙攣、熱衰竭及熱昏厥,如果中暑情況危及,一定要趕緊送醫,刮痧和拔罐都會喪失救治的黃金時間。

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