人生十樂

知足常樂。行坐安然,貧富安然,名利不貪,恬淡寡慾,清靜無為,寧靜致遠,知足賽過長生藥,常樂好比活神仙。
天倫之樂。
在屬於自己的小天地,賞心於夫妻之情、兒女之情、祖孫之情、手足之情中,則飄飄欲仙也。要增進天倫之樂,就得互敬互愛,家庭和睦。
運動之樂。
生命在於運動,選擇時機,適當運動,持之以恆,長壽之道也。莫偷閒,多勞動,勤活動,壽之長。
助人為樂。少想自己,多想他人,把幫助別人當作最大的樂事,則心情爽快,胸襟開闊。忘年之樂。
人雖老,忘年之交不可少,要不拘年歲行輩而多和青年人交知心朋友,萌發童心,即人心不老,有的還出現青春重返的感覺,產生愉快、輕鬆、樂觀,充滿希望的情緒,從而有益於身心健康,延緩機體衰老的進程。
忍讓之樂。萬
事之中,忍字為上,和字為貴,必須有忍性,事情才能成。古人云:忍得一時之氣,可免百日之憂。忍能化干戈為玉帛,忍可顯示你的大度。
寬容之樂。
寬乃心寬,容乃容人,容事,嚴於律已,寬以待人,豁達樂觀,可使心情舒暢,青春常在。
讀書之樂。知
識是人之精神食糧,活到老學到老,是人類至高無尚的追求。
想像之樂。
想像,有對往事的回憶,有對美好未來的憧憬,回憶兒時的天真爛漫,回憶青年時的傾心如意,則能使人沉浸在歡樂和幸福的追憶之中,勤於幻想,樂於思維,是健康之友。
平靜之樂。靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。因此,生活中,任爾東西南北風,我乃穩坐釣魚台,勝不驕,敗不餒,心靜則體健。轉載自夫妻按摩部落格

 

    全站熱搜

    黃師父 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()