正確認識臉部斑點各個擊破

臉部的色斑大致可以分為曬斑、雀斑、黃褐斑等,屬於色素障礙性皮膚病,形成的原因包括遺傳或是是日曬方式不當,每種類型的斑點都可以通過內服或是外用的方式得到改善,有些類型的斑點如果能夠有持之以恆的決心,根治也是可能的哦~

治療小方案

1.防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。2.多攝取VitC含量高之美白食物及水果。

3.營養補充,並健全肝臟功能。

4.多食用含鈣較高之食物。

5.保持愉快之心情,解除疲勞。

6.充足的睡眠。

7.避免長時間曝曬在日光下。

8.對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防曬、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。

9.避免食用色素含量高之食物、飲料。

10.適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。

消除曬斑小偏方

1.將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的皮膚細膩光滑。

2.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。

3.把姜黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

4.麥片,乳酪和番茄汁攪拌均勻塗在臉上,20分鐘之後再用涼水洗乾淨,可以說明恢復曬黑的皮膚。

5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑色彩和疤痕。

6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。

7.酸橙汁也可以說明恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

8.蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤,並減少皺紋。

9.桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環。

由於雀斑的遺傳性,很難根治,所以只能用各種方法來減淡。

減淡雀斑小偏方

1、將鮮胡蘿卜闢碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待乾後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用。

2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。

6、用乾淨的茄子皮敷臉,一段時間後,小斑點就不那麼明顯了。

7、水牛角60克,升麻、羌活、防風各30克,白附子、白芷各15克,生地30克,川芎、紅花、黃芩各15克,生甘草6克。將各藥研成細末,蒸熟,作成小丸,每晚服10克,溫開水送服。本方祛風清熱,涼血散血,對治療雀斑有效。

8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉,洗淨,焙乾,研成細粉,裝瓶備用。每次飯後服3克,米湯送下,每日3次。本方適用於因風邪襲面,氣血失和而致的雀斑。

9、熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山藥30克,升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1劑,分2次服。本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。

10、黑牽牛米適量,雞蛋清適量。將2者調勻,備用,在臨睡前將調好的黑牽牛粉,塗抹在臉上,晨起洗去。本方既可除雀斑,又能保護皮膚。

類型三:黃褐斑

治療黃褐斑,要增強營養,多吃蔬菜、水果;防日曬,慎用各種化妝品;注意調節情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠。

治療黃褐斑的小偏方

1.冬瓜汁白醋等量,調勻塗面部,一日2-3次,塗後過10分鐘洗去,連用半月即可除淨。

2.吃乾柿祛除黃褐斑。

〔原料〕乾柿子適量,天天食之,久食有效。

〔功效〕潤心肺,去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。

3.吃奶糊祛除黃褐斑

〔原料〕核桃仁30克,牛乳300克,豆漿200克,黑芝麻20克,白糖適量。

〔制作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,然後與牛乳、豆漿調勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。每日早晚各吃1小碗。可經常食用。

〔功效〕潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

4.吃薏苡粥祛除黃褐斑

〔原料〕豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量

〔制作〕豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗淨,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調料調味即可。分頓吃。

〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。轉載自草本王朝部落格

    全站熱搜

    黃師父 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()