以下都是我們平常吃過的天然食物,只是偶而次數或份量增加而已。但是一定要適量,任何食物超量,都會影響身體健康。麻煩愛用台灣季節盛產的產品。

胃薄、胃寒:

黑麻油爆熱約三至五片的老薑,煮半碗麵線,待溫後之薑油淋上,每晚吃ㄧ次,約一個月有感覺。(體熱者勿食)

痛風、尿酸:

1.烤蕃薯沾蒜泥醬油,早上吃。(勿嗜食海產,要常喝普洱茶)

2.常吃富有維他命C.的食物。

痣瘡、腹內火:

1.雞屎藤煎蛋食用。

2.如果你現在是服用正記消痔丸,那麼,以澎湖產絲瓜水配服,效果更好。

偏頭痛:

生茶泡熱水,湯水加黑糖,緩緩熱飲之。(烏龍生茶、普洱青茶均可)

老人斑等:

生薑片煮水,湯水微涼後,加蜂蜜喝。(加些枸杞也可以)

喉嚨沙啞:

生茶熱湯水加冰糖,緩緩熱飲之。(烏龍生茶、普洱青茶均可)

 

女性貧血:

常吃黑木耳。(另詳本部落格健康養生欄資料)

便秘:

常敲左右腰之帶脈。(另詳本部落格健康養生欄資料)

改善睡眠品質:

常吃奇異果。(綠皮的就可以)

未破皮的燙傷:

馬上泡冰鹽水。(另詳本部落格健康養生欄資料)

修補肺葉:

喝蓮藕汁。(另詳本部落格健康養生欄資料)

骨質疏鬆嚴重:

含鈣量比同重量的牛奶豐富。

記憶衰退:

請多吃蘋果。

保持整天精力充沛:

 

浸醋葡萄乾,早上吃兩大匙(成本約5元)。

 

糖尿病:

請多吃南瓜。

酸性體質:

葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類。

肝不好:

清晨曬太陽半小時。

去痰

 

鐵觀音茶或艾草頭,和生薑煮開飲之。

熱咳、畏冷風:

粉光蔘沖熱水慢喝。

中丹田會麻、咳:

熱泡生茶加冰糖可平。

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    黃師父 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()