解答身體脊椎骨與健康問題

           健康是點點滴滴的功夫;一分耕耘、一分努力,才有一分收獲、一分健康。健康觀念有幾分,身體健康就是幾分!一點都不會假。

               五行運轉生生不息!!!      肺屬~~金。  腎屬~~水。  肝膽屬~~木。 心臟屬~~火。 脾胃屬~~土。  金生水. 水生木. 木生火. 火生土.  土生金.   例如「胃」不好從「心」來醫治,按身體檀中 下方心窩心口位置! 找病因斷根方法和過程很重要;藥補(傷腎.傷肝.傷胃)不如食補!食補不如氣補(氣功.穴道.按摩)!身體健康精氣神飽滿,練精化氣,練氣化神,練神還虛!!!

                     
              脊椎骨佔相當重要的角色!只要是脊椎骨壓迫到相關器官的神經, 中西醫不管怎麼醫?病都不會好! 把壓迫到神經位置,消腫退了,自然病就會好! 五臟六腑再強化,異常點自然就會修護回去~~身體的使用手冊.是本很不錯的書請珍惜,並好好研讀! 我檢查身體只要從反射區或穴道一查就可以很清楚病情,再對症下藥(按摩相關疼痛位置)就可以很簡單就處理ok,而且還可以處理很多醫師束手無策的毛病,腳部、手部的脊椎骨反射區多按摩;如同打通任督二脈和高速公路一樣暢通! 平時健康保養,按摩手或腳部免疫力系統~胸部淋巴管、上身免疫力、下身免疫力、扁桃腺或合谷穴、手三里~~確保身體健康百病不侵!

           
           (一)免疫系統達到最佳:按摩手或腳部的胸管淋巴池;兵將訓練中心.上身下身免疫力分北南兩大集團軍,兵強將猛枕戈待旦.扁桃腺是口腔喉嚨氣管肺的前哨防衛.甲狀腺副甲狀腺區讓新陳代謝迅速處理能力強.心臟脾臟區血液輸送及造血(紅血球.白血球.血小板.血紅素.....).肝膽區解毒分解.腎臟膀胱排毒...脊椎骨區聯絡所有器官(五臟六腑.......)免疫穴道按合谷穴.手三里.腳三里。.   

           (二)吃出健康,精神體力的來源:1.吃新鮮的蔬菜水果(須清洗)牛奶或鮮奶. 2.食物比食品好.如魚肉比魚鬆好.飯比米果好. 3.煮熟的食物比煎.炸.烤.薰的好. 4.一般性飲料勿喝幾乎都是化學製品,吃多了傷肝傷腎;加上運動不足,流汗少變成糖尿病或洗腎!糖尿病未定型前按胰臟.陰陵泉.腳五里有效! 5.水果或食物前面加上(土)的再生能力強。比改良、接枝、加工﹙添加顏料讓色、香、味具全如太白粉勾芡類食品...

        還好!如土芭樂.土雞. 6.吃新鮮的食物.食品;東西經風化.腐敗,放越久越沒有營養價值!還會吃壞身體在內部囤積造成病變! 7.冰品少吃為妙!吃溫的熱的食物或開水,尤其是女孩MC其間禁止吃!遇冷凝結!該出來未出來;長久下來會造成子宮卵巢病變!  8.藥補不如食補,食補不如氣補;肝腎不強,藥是毒會在體內打轉,排不出去!營養須均衡,不喜歡吃的稍吃一點,喜歡吃的少吃一點,不可偏食!時常深呼吸調息放鬆心情,身心愉快,多多按摩及適當的運動!

          (三)脊椎骨保健: 1.不可勞累過度,餓過頭,一定要吃些東西,尤其是延長加班又用勞力體力,很容易傷到脊椎骨,正中午那一刻脊椎骨最弱!少做激烈運動傷到脊椎骨.  2.不可站太久或坐太久,固定姿勢太久,很容易傷到脊椎骨,須活動活動筋骨!  3.睡眠或躺的姿勢不良,會導致脊椎骨彎曲變形壓迫到神經,造成相關器官(五臟六腑)異常身體不舒服!  4.太軟的沙發椅或太軟的彈簧床容易使脊椎骨變形! 

          5.睡眠姿勢以平躺仰臥為宜,墊的枕頭不可過高傷到頸椎!  6.脊椎骨及筋骨要常活動,拉拉筋,練習柔軟度,做向前.後.左.右傾的動作!身體越健康柔軟度越好!  7.多按摩甲狀腺及副甲狀腺區.脊椎骨(頸.胸.腰.尾椎)手或腳反射區,及背部脊椎骨區兩側輕按摩找痛點多按摩! 8.拉單槓或雙環或跳繩跳躍動作鬆開筋骨!

           
          健康除了.(一)正確的飲食.(二)適當運動﹙半個小時以上的運動,促進血液循和環新陳代謝,排汗排毒是腎臟排毒的兩倍;運動可以讓每一個細胞吸收到養分,讓每一條經脈、神經都很活躍,是身體的大週天循環、快樂的一天又開始!﹚,外加上充分休息和睡眠。(三)氣功﹙心平氣和、均勻的呼吸,放下萬緣!要長呼…和長吸…!

          呼出去時間要比吸入時間長、呼和吸之間要停頓…精神意志才會集中~﹚.(四)反射區.穴道按摩.之外的(五)喝溫開水~~有很大的功效在,全身都很舒服,好處很多可改變體質.一天2000~3000cc量!可以試試提高喝水量!一喝就是 200~300cc量;唯一缺點是上廁所問題!地球百分比七十是海洋!身體百分之七十是水份!新陳代謝養分輸送.廢棄物排毒全看水份!           

            穴道全身都有密密麻麻,不計其數!反射區分(一)腳部最完整處理毛病最有效!末梢神經刺激讓身體器官功能恢復正常運作,不要再偷懶睡覺!(二)手部反射區最方便,最好用!坐車.開會.看電視.走路.隨時可處理異常毛病!如果熟悉反射區可確保健康.(三)耳朵很小平時保養身體最簡單也方便!

           可用壓.揉.捏.拉.....兩只耳朵按摩可讓全身運動身體健康;身體越健康耳朵越柔軟!(四)臉部頸部輕輕按摩可讓女性容光煥發,魅力倍增,身體又健康!(五)背部脊椎骨及附近也可以處理很多毛病!!(六)身體器官週圍也可以輕輕作有效按摩!解決問題。
                                
參考一※      六臟:
<肝經>調整肝臟、肌肉及眼睛的機能。
<心經>調整心臟及血管機能。
<心房經>調整自律神經和心功能。
<脾經>促進消化和吸收作用。
<肺經>調整呼吸器官和皮膚的機能。
<腎經>調整腎機能,強化生命力。足少陰勝腎經。湧泉、腎、肝、肺、喉頭、舌。
             ※      六腑:
<大腸經>促進大腸和消化器官的功能。
<胃經>治療胃和全身的不適。
<小腸經>改善手腕、頸部和耳朵的異常。
<膀胱經>改善頭部和背部的異常症狀。足太陽膀胱經。目、腦、膀胱至陰小指端。
<三焦經>改善眼睛、耳朵和臉部的異常症狀。
<膽經>對力氣和體力的回復很有幫助。
             ※      正中線:
<任脈>調整身體正面的經脈。
<督脈>調整身體背面的經脈。

     
參考二、  頭痛 腦血管疾病失眠 憂鬱症 痴呆        頸椎第1.2節
高血壓                                               胸椎第1節

心臟病變  心血管疾病                          胸椎第1.2節

腎臟病變                                            胸椎第9~12節
五十肩 肩膀酸痛 手腳麻痺                     頸椎第4~7節

氣管炎  氣喘  支氣管炎                        胸椎第3.4

肝臟病變                                             胸椎第5節
乳房病變                                             胸椎第4節
胃潰瘍  胃炎                                        胸椎第6.7節
腸炎                                                   胸椎第8.9節
子宮病變 經痛  不孕症                          腰椎.骨盆

                    從一粒沙中窺世界,從一朵花中窺太空;把握無窮於你的手中,把握永恆於一句鐘!

轉載自奇摩網站草本王朝部落格 

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