退化性關節炎 多保養可緩解

 
退化性關節炎 多保養可緩解
【聯合報╱記者洪家愉/台北報導】
2008.05.19 02:03 am
 

不少上了年紀的民眾,常在久坐、久站或過度活動後,覺得關節有僵硬、疼痛和無力的感覺,甚至連少部分外傷及太常使用電腦的年輕民眾,也會有關節不舒服的情況發生。中醫師提醒,上述現象可能就是「退化性關節炎」,雖無法治癒,但好好保養後,仍可大幅緩解不適症狀。

 

市立聯合醫院中醫院區醫師許中嚴表示,中醫的治療方法,主要是經由針灸推拿、薰蒸熱敷和復健等傷科治療方式,以及內服中藥來調理;由於中醫觀念中腎主骨生髓,所以像續斷、骨碎補、杜仲、牛膝補骨脂等補腎藥,都有助於骨科調養。

 

許中嚴也建議在日常保健方面,要注意關節保暖,適時休息不要過度勞動,保持理想體重減輕關節負擔;不要穿高跟鞋,避免膝蓋受力不平均。

 

平常多吃豬耳、蹄筋、海帶、川七、木耳和貝類等富含膠質的食品,辛辣、燒烤或油膩之物則需忌口。

【2008/05/19 聯合報】@ http://udn.com/

 轉述醫學理論:人體氣血通則不痛,反之不通則痛,萬病都因氣血不能宣通所造成,中醫,西醫都有其優缺點就看網友自己的主觀認知。依據醫學理論血液如因疲勞超過兩天如無法回流至心臟就無法透過腎臟過濾排毒,血液中就會產生毒素,這也就是台灣有這麼多人洗腎的原因,沒有新的血紅素就無法養筋,續骨,最後導至人體所有的病變,以上文章論述只供網友參考交流用

 

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