刮痧拔罐健康法

日常保健自己來

說到刮痧,許多人的腦海裡會浮現出家人中暑、感冒時,老祖母掏出傳家寶--梳子、銀元或湯匙,沾著油,在患者的脊背、頸項使勁刮痧,被刮的人齜牙裂嘴,疼痛難當,但刮完痧馬上就變了樣,大多無藥自癒,神清氣爽。

刮痧不僅對中暑、感冒有效,它的適應病症非常廣泛,依古籍所載,足有一百多種,例如頭瘋痧(類似偏頭痛)、縮腳癰痧(類似急性闌尾炎)等,包含了許多現代常見的疾病。

正確的方法,還結合了拔罐、刺絡、溫灸或扯痧與挑痧等,是一完整體系的「雜合以治法」。民間整片的使勁刮拭,刮的烏漆八黑,以為越痛越好,且不論何病症,都刮同一部位,其實這是不正確的,也怪不得有些西醫誤認此為「知其然,而不知其所以然」的微血管破裂。

 

傳統醫學具有醫學原理,與西方醫學並不相悖,相輔相成,各有擅專;依據古籍所述;渺症,乃是病人機體陰陽失調,必須「雜合以治、整體調適」,才能徹底調整病體,治癒疾病。例如暑痧,即一般所謂中暑,民間療法簡易有效,即刻喝下淡鹽水(功同打點滴,可爭取時效),並刮痧拔罐,將熱毒(痧)排出,為求週全,可同時送醫,而大多在到達醫院,即已清醒痊癒,經醫師看診後回家休養。

但發生車禍,骨折、流血,把脈敷藥、刮痧推拿,恐緩不濟急,但若西醫急診,則活人無數,尤其各式電子儀器、核磁共振等尖端診療技術,更是洞澈臟肺,無微不至。

前總統府資政陳立夫先生曾說:「救人方法不怕多」,而正確的養生原則也應是「有病看醫生,健康(保健)靠自己」。因此,本欄將陸續就常見健康問題的傳統刮痧、拔罐保養法提供正確解說,以供民眾日常養生保健參考。

 

 

(本文作者為科學氣功學會理事長■吳長新)(89.07.03

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