目前日期文章：20100819 (41)
- Aug 19 Thu 2010 23:33
可增強記憶力的穴位按摩
- Aug 19 Thu 2010 20:08
中醫,降壓穴位按摩 ~
- Aug 19 Thu 2010 18:35
中醫,氣功打通督脈和膀胱經
打通督脈和膀胱經
1.通督脈法: 平躺屈膝，兩手握住膝蓋，身體圈屈以頭臀為兩端，前後搖動，有如海盜船，往屁股搖時，可以坐起來（這不是要你真的坐起來，而是腳碰地後，立刻往後搖），往頭部搖時注意頭不要碰地，來回搖個30至50下，可打通督脈和膀胱經。在搖動的同時，躺下時吐氣，搖到坐起來時吸氣，這是呼吸的配合。 膀胱經是人體最大的排毒通道，也是身體抵御外界風寒的重要屏障。
- Aug 19 Thu 2010 18:32
中醫氣功丹田呼吸法
- Aug 19 Thu 2010 18:25
拍手功加養生抱缸功法
拍手功加養生抱缸功法
拍手功功法:
（站著練比較好）拍手時兩手臂左右張開與肩膀平，十指張開用力拍打，每拍打七下停個二秒鐘再繼續拍打，每次拍有４９下停下來，調整呼吸三口後，繼續拍手，大約三次就可以了。休息五分鐘，接著練站樁抱缸功法，成效更加顯著。
（站著練比較好）拍手時兩手臂左右張開與肩膀平，十指張開用力拍打，每拍打七下停個二秒鐘再繼續拍打，每次拍有４９下停下來，調整呼吸三口後，繼續拍手，大約三次就可以了。休息五分鐘，接著練站樁抱缸功法，成效更加顯著。
拍手功:氣走手三陽，手三陰經脈。 手三陰指的是: 肺經、心包經、心經;手三陽指的是: 大腸經、三焦經、小腸經。
- Aug 19 Thu 2010 18:21
認識腎臟,可以避免洗腎
- Aug 19 Thu 2010 18:15
中醫,肝病處方籤【轉載文章僅供參考】
- Aug 19 Thu 2010 18:10
中醫十大類方桂枝加龍骨牡蠣湯
中醫十大類方‧桂枝類方：桂枝加龍骨牡蠣湯
1. 方證：出現胸腹部的搏動感、上衝感，易驚恐不安，睡眠淺或失眠，多惡夢，自汗，盜汗，脈浮大無力，舌質嫩紅苔少。
2. 失精家多面白，形消瘦，易汗，易遺精。
- Aug 19 Thu 2010 18:06
中醫,認識虛火上升是甚麼
虛火
火氣有「實火」、「虛火」之分，燥熱型體質所表現出來的火多為「實火」，實火可用寒涼藥物來滅，如「心火」用黃連解毒湯，「肝火」用龍膽瀉肝湯等。
至於虛火的產生，是由於脾胃的陽氣（即消化系統的功能）不足，造成脾胃運化的功能減弱，食物養分無法妥適吸收和輸布，反而形成體內濕氣（水分）鬱積，造成倦怠乏力、脹氣、腹瀉、白帶分泌物多、手腳冰冷及水腫等「下寒」的症狀。
- Aug 19 Thu 2010 18:02
中風後三個月復健黃金時期
- Aug 19 Thu 2010 17:57
中醫看經痛有四種類型
- Aug 19 Thu 2010 17:43
傳統中醫的「疼痛原始穴位點療法」
- Aug 19 Thu 2010 17:38
中醫,哪些中藥材可以常吃？
- Aug 19 Thu 2010 17:35
男性食薑可治性功能障礙
男性食薑可治性功能障礙
九牧林醫家導讀：中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用於男性保健。
- Aug 19 Thu 2010 17:24
讓男人精力旺盛的十大秘訣
- Aug 19 Thu 2010 15:44
預防癌症有密訣
預防癌症有密訣
疾病都能通過科學手段加以預防，癌症也不例外。世界癌症研究基金會近期公佈的一份報告顯示，在12種主要癌症中，有39%的病例可以通過改善飲食、增加鍛煉和減少飲酒進行預防，健康生活方式可以將癌症幾率降低1/3。以下介紹涉及吃穿住用行各個方面的防癌“密碼”，希望幫助讀者建立起防癌戰線。
- Aug 19 Thu 2010 15:39
考生熬夜、記憶力差 中藥調理改善
考生熬夜、記憶力差 中藥調理改善
更新日期:
2010/06/24 00:07【記者李叔霖／台北報導】
暑假快到了，各種考試也跟著來臨。署立豐原醫院中醫科主任林慶鐘醫師表示，暑假期間，各種考試接連舉行，考生的身心常陷入多方煎熬的情況，在精神緊張及考試壓力下，無論是腦力或體力將嚴重損耗，也特別容易出現神經衰弱的現像，可透過中藥調理，根據考生「寒熱」體質進行辨證給藥，讓讀書更有效率。
