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查查血尿酸預防痛風

摘要:事實上,高尿酸血症、 高血壓與腎病三者緊密相關,很多高血壓患者都有高尿酸血症,這可能和腎血流量減少及尿酸重吸收增加有關。  對於高尿酸血症的防治,如今已經有行之有效、十分安全的方法。  早期預防高尿酸血症,對於心血管疾病的預防、治療具有十分重要的作用。

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女人不得不吃的抗衰老保健品

魚類

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運動損傷預防攻略

適當運動,本是增強體魄提昇免疫力的好事情。但正如成語過猶不及所說的那樣,不正確的運動方式也往往會導致意外受傷的發生。而值得關注的是,在發生運動損傷後,人們往往只注重自己的骨骼是否出現骨折,其實這是最大的誤區。廣州市紅會醫院骨科副主任、骨科運動醫學博士王文說,『骨骼是人體恢復能力最強的部分,規范處理後一般都能得到很好的恢復,但那些不被重視的軟組織損傷、韌帶、肌腱傷,往往難於逆轉,發生運動損傷後,絕不是一個X光片就能搞定的,韌帶損傷需要經過專業的核磁共振纔能檢查出來。』

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治療老人腰痛簡單有效方法

摘要:臥床以硬板床或棕板床為佳,不要長期臥軟床,因為這樣會使脊柱處於不正常的姿勢,引起姿勢性腰痛

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慢性胃炎的民間三大偏方

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腰肌勞損的日常保健

腰肌勞損的保健運動

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腰椎間盤突出癥的預防及護理

腰椎間盤突出癥能夠早診斷、早治療,對於病程短、癥狀輕、神經沒有損害患者,經過系統的保守治療同時注意保健及加強合適的體育鍛煉,大部分可以治愈的。

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保護腰椎很重要

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中醫,調理五臟對付失眠症

睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以後就再也睡不著,睡完了不解乏,每天只能睡幾個小時……想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種,並為此困擾不已。

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如何有效的預防以及對付中暑?

三伏天,人們感覺熱、憋悶,很多人都有暈乎乎的症狀。 醫生提醒,炎熱的夏季,一定要小心中暑。

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大量出汗究竟對身體好不好?

大家都明白夏季保健的重要性,但是對於我們來說,夏季保健卻不是那麼容易做到的事情。 因為天氣的炎熱,工作的繁雜,心浮氣躁是我們身上常見的狀態。 那麼在這個時候,你該如何小心避開保健的誤區,達到真正實用的效果呢?

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心臟最怕“五個字”

猛:切勿使猛勁

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公共設施也容易造成婦科感染,女性游泳需警惕

公共游泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。 所以在換衣服的時候,女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣服也要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裡面裝好。 在游泳過程中也不能大意。

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青年人早泄的原因是什麼?在人們的觀念裡只有中老年人纔可能會發生早泄的現象,不知不覺有很多的年輕人也加入了早泄一族,那麼導致年輕人早泄的原因有哪些呢?天津怡泰醫院為您詳細介紹。

青年人早泄的原因有哪些

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(1)忌飲食無規律:胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主,但並非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律,勿過飢過飽,少食多餐為原則。尤其是年老體弱,胃腸功能減退者,每日以4?5餐為佳,每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例,注意維生素等身體必需營養素的含量。

(2)忌煙酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時候,煙霧中的有害物質,溶解並附著在口腔、咽喉部,隨吞咽進入胃內,這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。因此,急、慢性胃炎患者,一定要戒除煙酒,以免加重病情,甚至造成惡性變。?

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1.帶妝睡覺:殘留的化妝品堵塞毛孔衰老速度加快。

2.帶飾物入睡:局部皮膚容易老化。

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壯陽補腎的飲品“壯陽飲”是男人的偉哥

因為天氣的原因,夏季是不太適合盲目補進的。  所以,男性也很少在這個時候壯陽補腎   其實不然,夏天酷暑,人體的陽氣很盛,應該要壓壓“陽火”,其實這是一個誤區。  專家介紹,中醫主張“冬病夏養”,“春夏養陽”,其實夏季是養陽的關鍵時期。  春夏是陽長陰消的階段,順應這一趨勢而養陽,效果會比其他季節要好得多。  春夏之際,應給予補充適當的食物,以達到調養的目的。

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【肩頸痠痛】

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什麼叫子午流注

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人體24小時「使用手冊」


月有陰晴圓缺,人體的機能狀態在一天24小時裏同樣有規律可循。

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