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常作豐胸按摩不但能預防乳房下垂、外擴,還能刺激乳腺體、活化乳房的氣血達到豐胸的效果、更可以讓乳房集中間挺、美化乳型。

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中醫減肥治胖有否秘決?

九牧林醫家導讀:有友人與我探討有關中醫冬藏理論,問說中醫對減肥治胖有何秘決?

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得了痔瘡,中醫如何治療?

九牧林醫家導讀:在人們許多疾病之中,大概痔瘡是最為常見的痼疾之一。因此,民間歷來有“十人九痔”之說法。

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中醫養生穴位

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補血到底吃什麼最好最補?

九牧林醫家導讀: 經常有朋友問,吃什麼東西補血最好?

  醫家認為,只要吃到肚子裡能消化吸收的食物,就能補血補身子,所以補血的前提,是你的胃、腸道消化吸收的能力如何,不要以為吃粗茶淡飯,就不補氣血,不補身子,其實,只要你的胃腸吸收能力好,五穀雜糧、粗茶淡飯,不但對身子有幫助,而且照樣補血、補氣、補身子,相反,吃了最高級的滋補品,若不對症或胃、腸道不消化、不吸取,依然沒有用,甚至會補出病來。

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防病益氣養血的十全大補湯

九牧林醫家導讀:上次寫了抗衰老經典十大中藥和“四物湯”後,引起朋友的很大迴響。看來中醫和中藥,許多朋友們還是挺相信的,並希望能夠多多介紹,說說益於身體健康,特別是女性方面的中藥,並介紹一些方法。博主現在特地介紹“十全大補湯”,以供朋友們參考。

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拔火罐為什麼能治病?

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女性

身體健康的風向標----月經

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學中醫做神醫你也行!

九牧林醫家導讀:祖國傳統醫學,即是中醫學,它是一門充分展示人類智力極限和智慧頂峰的東方科學。

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月經紊亂怎麼辦巧施藥膳能調經

九牧林醫家:有好多位博友諮詢,月經紊亂怎麼辦?有網友講:月經剛剛來的時候,是一個半月差不多兩個月,後來有段時間都挺準時的。緊張讀書後,有時會推遲幾天差不多十天,月經最初來時是7--8天,但也只是第一年,之後都是5--7天才淨,只痛過1次。

有網友問:21歲女生,未婚,每個月會來2到3次的月經,每次來的剛開始幾天都很黑,而且量也挺多的,來一次有5。6天,差不多半個月就一次,這是怎麼回事?應該怎麼辦?

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如何人體穴位自我按摩

 

九牧林醫家:人體穴位自我推拿術,是以中醫理論的人體經絡學、穴位學為依據,介紹人體頭部、胸腹部、腰背部、上肢、下肢五大部位的重點穴位。通過施以正確手法的自我推拿,可達到防治疾病的作用。

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枸杞水證明能防腎結石

九牧林醫家導讀:枸杞,在中醫藥上具有重要的地位,其藥用價值,備受歷代醫家的推崇。它是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成,可用於癌症的防治。

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推薦:排結石小藥方

九牧林醫家導讀:最近,廣州中醫藥大學第一附屬醫院的兒科專家,商議並開出了一個專門針對寶寶的排石湯,並已開始在臨床指導應用。

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吃喝補腎有妙方

男女朋友必修篇

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女人腰你的健康敏感區所在

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女性經期別吃涼性食物
九牧林醫家導讀:女性都知道在月經期間不宜吃冰,其實不只是冰,一些屬性偏涼的食物也不宜多吃,這是為什麼呢?
中醫堅決反對女性經期內吃冰,西醫則認為百無禁忌。中醫認為經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃冰時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃冰可能造成經痛的原因。

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得了陽痿啥辦?中醫有偏方

九牧林醫家導讀:陽萎為男子性功能不足的常見現象,主要表現為陰莖勃起不完全而不能進行性行為。

陽萎病因,一般陽萎的發生率和年齡關係極大,隨著年齡的增長,患病率也不斷上升。一般年輕人發生陽萎由心理因素引起為主,預後較好。老年人則由於性衰老及合併軀體疾病,恢復較為困難。陽痿可分為原發性與繼發性兩類。前者係指在任何情況下均無論勃起,從未實施性交者。後者則指在非性行為時可有自發性勃起,如睡眠初醒、夢中或膀胱高度充盈時可有勃起,或以往有過滿意的性行為,後來才出現勃起障礙。原發性陽萎可由性慾低下和對性行為的焦慮的綜合影響所致,而繼發性陽萎常由於中老年的性慾減退,對配偶的興趣喪失,焦慮憂慮及其他器質性疾病所致。 

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男子得了陽痿怎麼辦?

九牧林醫家:發生陽痿的原因是多種多樣的,比較複雜。臨床上大致分為器質性陽痿和心理性陽痿兩大類。

中醫認為陽痿和其他疾病一樣,也是陰陽平衡失調的結果。導致陰陽失調的原因有外部原因和內部原因,外部原因有突受驚恐刺激,或感受濕熱,內傷有思慮憂鬱,勞傷心脾,或飲食所傷等,以致宗筋弛縱,引起陰莖萎弱不起或臨房舉而不堅。

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末代皇帝溥儀補腎壯陽秘方

九牧林醫家:陽痿,是末代皇帝溥儀的隱病。解放後,末代皇帝溥儀的隱病,在周恩來總理的直接關心和過問下,由全國政協委託北京協和醫院對溥儀的身體,作了一次徹底檢查。據歷史資料證實,當時的疾病診斷書上,依舊是令人“惋惜”地寫著:患者於三十年前任皇帝時,就有陽痿,一直在求治,療效欠佳……曾三次結婚,其妻子均未生育。

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唐玄宗、乾隆的補腎秘方

九牧林醫家:這裡介紹歷史上唐清兩位有名皇帝,唐玄宗李隆基擁有后宮美女無數,在中國帝王中是數一數二的,而這位風流天子,為了維持長盛不衰的性能力,也使用了許多補腎的辦法;乾隆皇帝當了60年,活到89歲,這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟,這與他注重養生是分不開的,而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。他們的補腎秘方值錯鑑的。

    秋冬是結婚旺季,許多新婚燕爾的夫妻,會出現房事過頻,要適當多吃點補腎強精的食物和藥物,這裡介紹古代有效的新婚男子補腎食療方。

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